因而在源志这个实在老的练习不动的故乡伙，幸灾乐祸的眼神当中，众小喽啰悲催的日子开端了。

靠近两小时以后，两眼冒金星，处于缺氧的艾天，坐在地上，大口喝了半瓶水，按摩半小时双腿。

没法再持续做俯卧撑，修炼还徐缓渐进。

艾天艰巨的做着俯卧撑，额头的青筋都凸显出来，有些可骇，不晓得畴昔了几天，衣服之下，艾天的身躯已经变得有些结实起来，肌肉也变成越来越清楚。

有一种缺氧的感受，仿佛感受面前六合翻转。

“哈哈哈哈哈！成了！”

不过不得不说，这个天下人类的身材，实在是变态之极。如果宿世，如此高强度的练习，怕是没有一小我能挺得过来，就是铁打的也会垮掉。

啪，艾天全部身躯，直接砸在了船面之上，极限了，这一下真的是极限了，别说再对峙，动一动手指都感受酸痛难忍。

“三千八百七十四。”

而就在这时候艾天挥出的拳头时，拳头打在空中，竟然收回一声响声，固然很小，但是艾天还是重视到了。

吃饱喝足，原地慢跑热身一小时以后。

他不由一愣，他立马再一次挥出一拳，但是却没有收回半点声响。

健旺的体格闪动着宝辉，一条条如虬龙般地肌肉包含难以设想地力量，苗条完美的体格没有那种痴肥地肌肉，没有一丝赘肉，美满是遵循黄金比例天生地强大抵格。

但艾天可不肯意华侈时候，站起来，开端扎起了马步。俯卧撑固然也熬炼了腿部肌肉，但未几，没有双臂那般多。

他只晓得，他们的一共登了六次陆，弥补了六次帆海用的物质。

一秒，二秒，三秒。

“一万零九百五十六。”

但一个大男人，不在乎，现在他要就是力量，气力。其他的统统都不首要

艾天蹲上马步，同时双拳不是一向平举，而是挥拳收拳。挥动着拳头，最简朴的直拳。

固然他们的练习强度，都不敷艾天的百分之一，但还是累的比狗还不如。

持续修炼，这一次是俯卧撑。接着是握举，最后是引体向上。

不过和本身料想的有一些不同，但是能打出音爆的拳法，想来是差不了！并且现在是方才把握。跟着以后，不竭的修炼，其能力会越来越强。关头，如果能够和鱼人白手道中的拳术连络起来，那能力，，，，哈哈！艾天不由再一次笑了起来。

但是，现在他却一天四小时的就寝。哪怕明天再累，也能以规复统统。第二天一早，还是生龙活虎，节俭出来的时候艾天全用来修炼。

艾天也不晓得本身蹲了几轮马步，挥出了多少正拳，归正就是蹲到酸痛难忍，双臂挥到费事，然后停下，歇息按摩肌肉，然后持续。

背后的囚服早已湿透，头发都被汗水打湿，颗粒大的汗水滴答在地上，每一颗汗水都标记取少年体能的增加。