“哇塞，好豪侈啊！”

健身球是一项新兴、风趣、特别的体育健身活动，现在健身球操这项活动以其兴趣、舒缓、安然、结果较着等特性遭到了很多都会女性的喜爱，健身球能够练习胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群，而这些肌肉群在保持身材均衡、改良身材姿式以及防备活动毁伤等方面阐扬着首要感化。

都还在长身材的时候，这个时候只吃这些，如何够？

就算少了一个杂物房和一个健身房，本身住一个，也还剩下两个房间，仍然非常的宽广，乃至于他每个礼拜都要请保洁过来帮本身打扫一下。

尹普美可贵没有废话，直接带着大球就直接在房间里活动起来。

尹普美现在也是饿坏了，完整没有任何踌躇的就承诺了。

“真的吗？”

这类表面像玩具一样的大球能用来健身，它叫健身球，这类橡胶质地的健身球最高可接受400公斤的压力。不过这个敬爱的东西还挺奸刁的，如果不把握方法但是很轻易被它耍的团团转的，就像现在的孙娜恩。

固然有这杰出的身材，但是孙娜恩童鞋却几近是一个活动痴人，除了跑步之类的人类根基都会的活动以外，就找不到孙娜恩善于的活动项目了，这一点只要看看她去插手的偶像活动会便能够晓得了。

减肥这类事情，只要细心的计算一下，本人所耗损的卡路里，再来计算食品所包含的热量还是能够给出一个比较均衡的目标的，没有需求老是吃这类东西。

“十一字腹肌可不是那么轻松的就能练出来的，要持之以恒的，起码也要有三个月的时候才会有较着的效果。”

“哟，波蜜，在吃甚么呢？不分oppa我一点？”

这是一个限量，但是较着，apink现在较着是超标了，一盒子估计就400克了……

“真是的，吃这个如何够营养啊，你们现在还在发育期啊。”林承宰微微皱眉，对cube公司如许的做法固然无可厚非，但是他感受真的有些过了，除了初珑以外，她们几个都还不到20岁！

远因为这个事情都要烦恼死了，如果减肥减不下来的话，公司那边会让她一向都吃这个，直到瘦下来为止，作为一个idol保持身材这是根基。

以是在她在看到林承宰落跑的时候才会那么活力，那是一种被忽视以后的憋屈感，朴初珑很讨厌那种感受。

“话说，娜恩啊，你都这么瘦了，还来减肥啊。”看着在一边纠结的孙娜恩，林承宰有些猎奇的问道。

“真是敬爱啊~~~！”

更何况另有三餐呢，这完整就是不公道的，像她们如许吃，常日里又有那么多很耗损体力的跳舞，身材迟早都扛不住的，固然cube公司也不是真的管的那么严，但是有如许的要求，他就已经感觉非常的不公道了。