把鸡胸肉放进冰水里冰镇冷却，把紫甘蓝、胡萝卜、豆芽放进水里焯一下后，也放进冰水里冷却一下捞起沥干水分，鸡胸肉拿起来撕成丝。

“行，哥在这里等一会，我去弄个午餐，吃面如何样？”李慎行站起家问道。

“唔~！...呜...呜呜...”嘴里的面条还没吞下肚子，就想开口说话，见李慎行不明白还伸手对着他比比划划的。

“那哥在这里等着吧。”李慎行说完走出歇息室。

搅拌均匀后，夹了一大筷子面条进嘴里，“吸...吸...”

“又是我熟谙的那一名啊？”

李慎行并不是反对孝利插手这个节目，只是感到惊奇罢了，毕竟这个节目还是很累人的，固然说是休闲户外节目，但是毕竟是拍摄节目又不是真的去度假。

这个综艺简朴的说就是，由一帮艺人构成一个家属，节目组在乡间找一户情愿互换的白叟家，电视台出资，请他们去旅游，作为互换的前提是，在这两天一夜的时候里，家属成员需求帮手他们办理好家里的统统农活、牲口，照顾好屋子的统统。

李慎行想了一会，“哥，要不等我归去和孝利筹议一下再说吧，看看她的定见，我是无所谓的。”

刘在石看着李慎行内心赞叹，不愧是他弟弟，反应就是快。

“这个我就不太清楚了，但是下一个是谁，你不猎奇么？”刘在石嘴角一撇，憋着坏笑问道。

“为甚么聘请我？我一不是艺人，二不是甚么名流，一点影响力也没有。”李慎行顿时满脑筋问号。

“嗯嗯，味道真好，口感一点也不柴，还用一丝中药的香味。”刘在石对劲的评价道。

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“不错，不错，哥就喜好吃面，还是慎行体味哥。”刘在石对劲地点点头。

鸡胸肉还没有煮熟，李慎行先把等下要用到的酱汁调好，碗里放入泰式甜辣酱、酱油、陈醋、芝麻油、盐和柠檬汁，再把蒜蓉、青红椒粒、放入调料汁里，把调料汁搅拌均匀待用。

“哦~！来啦，来啦，让我一阵好等啊！”看到李慎行端着午餐出去，躺着的刘在石立马爬起来坐好，等着吃。

吃过午餐后，刘在石就分开了咖啡馆，而李慎行等他走后也回了家。

终究把嘴里的面条吞进肚子，刘在石满口夸奖：“慎行啊，这个面你如何没教静恩做啊，真是太好吃了，酸酸甜甜的，带着微微的辣和一丝丝的清冷，非常爽口，太好吃了。”

“看着仿佛挺好玩的，不过在石哥，你肯定你能胜任这个节目标MC么？能够看出来，节目里必定有下河抓鱼，喂猪抓鸡之类的农活啊。”李慎行能够晓得他这个哥哥胆量很小的，死鱼还好说，活着的？呵呵...