自慰是指一小我通过抚弄本身的身材或生殖器官达到性飞腾的活动。称之为自慰能够更得当，与性遐想连在一起的性欢愉的自我满足。听歌看电影也是自我满足，有些是为欢愉，有些是共鸣，有些是纯粹的赏识，这是人们本身的小我感受和本性挑选。自慰也一样，人们有权用本身喜好的体例让本身高兴、减压、舒畅，而不必因本身的欢愉对别人感觉抱愧。

与此同时也需求想想自慰与朋友干系之间的相互影响。因为男女性唤起的速率有不同，凡是男快女慢，为了两边更合拍，能够在性爱之前女性先自慰一会，通过按摩、揉捏等体例加快性唤起速率，男方为了不那么早结束战役，也能够在约会之前先自慰一次，如许就比较轻易在真正的性爱过程中对峙的时候久一些（当然一定是时候越长越好，这个详细还要看两边的性态度与体例技能，有人道交五分钟就结束，两边也很满足；有人做了一两个小时，但还是不满足）。

赵姐仍然想改进与老公的性糊口质量，她委宛地坦白了本身自慰的事情，没想到老公毫不在乎，还笑嘻嘻地说如许挺好，然后也坦白了本身在沐浴的时候也会自慰，这下赵姐可真的悲伤了。她不能了解老公为甚么宁肯耐久自慰也不找老婆处理，莫非老婆就这么没魅力吗？莫非中年的老婆就不值得爱了吗？赵姐不但感觉悲伤，还感觉非常委曲，要不是为了生孩子，身材能走样吗？要不是为了给家里多省点钱，至于一年不买几件新衣服吗？要不是为了照顾老公的情感，用得着每天在被子里自慰吗？女人需求性，更需求豪情，而老公的自慰不正说了然豪情垮台才不做爱了吗？赵姐和老公大吵一架，闹腾的成果是对方终究勉强承诺每周包管一次性糊口――这是赵姐一哭二闹三吊颈争夺来的。但是因为并不是对方发自内心的主动巴望，以是以后的法则履行常常迟延，乃至不了了之，没过量久又规复了之前的状况，两三个月对付了事地做爱一次，剩下的时候各自处理。

目前人们对自慰的普通观点是：它是人的生长过程中不成制止的构成部分，很多年青人都会做这件事，只要不是过分成瘾，不是在不恰当的时候和场合做，保守隐私，那么即便不是甚么功德，起码也算不上好事。现在医学证明，自慰并非如18世纪大夫所宣称的那样有风险。近年来，美国、荷兰等国的性学研讨机构颠末大量的尝试证明：自慰不会引发人体心机、心机的非常，也不会引发性服从停滞。相反，自慰已成为医治某些性服从停滞（如性冷酷、性飞腾缺失、早泄、阳痿、阴道痉挛等）的有效手腕。自慰的风险就在于对自慰曲解导致的惊骇。

自慰是普通地媚谄本身的环保体例，能够实施，且不必为此焦炙、自责，不管有没有朋友，都有权力这么做。没有受害人的环境下，让本身高兴是根基人权之一，和洗个热水澡或给本身捏捏脚底板同理――都是为了让本身糊口得舒畅。