――――――――――

“这是最让人难以发觉的慢性他杀的过程，是以不管别人如何，你将来不管如何都不要染上如许的风俗，我们华族中对此另有一些隐蔽的传说，任何沉迷于此的人，除了侵害身材以外，还在废弛本身的运气，人生会很不利！”这是父亲当时所说的最后一句话，在让张铁发誓包管今后毫不会染上这类不良爱好时，才如释重负的送了一口气……

修炼的过程简朴而古板，先放缓本身的呼吸，让呼吸变得颀长，然后让本身的精力和意念跟着呼吸中吸入口中的“那口气”，顺着感受降落到肚脐眼的位置，不竭反复反复再反复这一个过程，直到感遭到肚脐眼那边“神宫”阿谁明点的存在，在感遭到“神宫”这个明点以后，前面就用本身的精力和意念顺着呼吸的节拍不竭地“打磨”这个明点，盯着它不动，就如同苍蝇叮上烂肉一样，直到某一天在这个明点中燃起“火焰”扑灭念火――那是成为一级战兵的标记，也是这个期间统统人“成人”的一个标记。