孔灵作为心机安康教员，深受门生爱好，这位门生家长慕名找到孔灵那儿，因为孔灵晓得她这类环境的成因，也晓得她这类行动靠认识的节制是制止不了的，因为她已经构成了根深蒂固的反射行动，并且已经生长成为一种潜认识的行动体例。如许以来，孔灵要想窜改这个门生咬笔尖的风俗，就必须在她的潜认识中植入一个新的行动风俗来代替咬笔尖。孔灵跟这位门生交换，问她本身想要消弭这个坏风俗吧，孩子答复说很想，因为这个坏风俗给她的糊口和学习带来了太多的痛苦，她下定决计要共同孔教员改正这个坏风俗。孔灵先从消弭这位门生碰到测验就严峻的情感动手，让她精确对待测验，也跟其班主任和家长交换，让他们弱化测验成绩，不要拿她的测验成绩来给她施加任何压力，让这位门生在面对测验时，保持平常心态。然后，孔通达过几次摹拟测验场景，直到让孩子感觉经历测验时不再感到严峻为止，并且，孔灵不但消弭了孩子严峻时咬笔尖的风俗，还让孩子生长出了她本身也比较喜好的一个好风俗来：那就是，一经历测验，她不但不感觉严峻，反而内心会升起一股轻松欢愉的感受，带着这类轻松和欢愉的感受去亲一下本身的试卷，用亲试卷的新行动代替了咬笔尖。持续对峙练习二十一天后，新的行动风俗已经建立起来。大师皆大欢乐。

尼克最打动也灵的便是他的悲观和信心。人在窘境中很轻易被击垮而随之放弃了目标。而尼克恰是相反。尼克就一向是一艘满载着幸运和悲观的小舟，进步于逆流当中。尼克奉告人们：人生最可悲的不是落空四肢，而是没有保存但愿及目标!是啊，没有目标如何支出行动?尼克本身就是一盏为人们照亮目标的灯。让千千万万的人，重拾胡想走向胜利。

另有一条定律，也是孔灵常常用在本身和门生身上的。那就是替代定律。所谓替代定律那就是当我们有一项不想要的影象或者是负面的风俗，我们是没法完整去撤除的，只能用一种新的影象或新的风俗去替代它。

尼克・胡哲天生得了海豹肢症，除了躯干外，独一的东西就是只要两个脚指的小左脚。能够设想，糊口对他而言是多么不公允啊!出世时，尼克的父母都不能接管这个残暴的实际，他的妈妈乃至回绝抱抱本身的孩子。这对任何人都是极大的打击和难以愈合的伤口。值得光荣的是，他们没有放弃，渐渐开端接管和面对实际。

每日励志与自我催眠表示是必备的。她看各种册本，哪怕是最不感兴趣的内容，她也要体味体味，因为她感觉要成为一个好的作家，博览群书是必备的品格，如许她才气站在一个更加全面和客观的角度去看题目和阐发题目。她信赖天道酬勤，每天笔耕不辍，要说发作力的话孔灵或许不敷，但她最大的长处便是韧劲实足，只要认准了的事，她会尽力以赴，并且会对峙到底！有一条很闻名的定律，叫作积累定律?。很多年青人都曾胡想做一番大奇迹，实在天下并没有甚么大事可做，有的只是小事。一件一件小事积累起来就构成了大事。任何大成绩或者大灾害都是积累的成果。一本几百万字的作品，是靠作者一个字一个敲打出来的，没有一个字一个字的敲打，便成不了百万字的作品。