据令狐冲所说，这般由外而内，淬身炼体的根基武学，华山派原也应有，只是不知如何垂垂失传了罢了，只好以打熬身材的马步代替。

过了小半个时候，齐御风见这些少年腰脚功力甚为踏实，比之他十三四岁时但是强得太多，练上这一小会儿，工夫便已经上身，当即又道：““现下你们两膝曲折，双脚十指抓地，裆部撑圆，头正劲直，含胸腰直，沉肩收胯，两臂屈肘……”

齐御风一边手搭凉棚，看着风景，一边满不在乎道：“快啦快啦，估计不出一个月，你们就能把这拳打得跟我一样好了。”

这些少年当即规端方矩站好，此中一个见齐御风年纪不大，说话又极其随和，便仗着胆量问道：“师叔，我们甚么时候才气学阿谁无极玄功拳啊？”

还不如让人在轻松镇静的氛围中，有所得益，继而凭着本身的兴趣用心研讨，才气有所成绩，是以别人都往狠了吹，他却背道而驰，偏往简朴了说。

比及这些弟子根基入门，有情愿专研的，本身便会主意向他请教。

他本来学这拳时，跟无青子道长学了五天，当时他武功已有小成，内功倒是一塌胡涂，而这些少年，此时修炼华山的混元一气功，少说也有一年之久，修习这等内家拳的根底，远比他当年要踏实很多，想来进境应当不慢。

齐御风道：“眼下你们视野一开，望得远了，是不是就会禁不住的呼一口长气？”

以往徒弟教习门徒武功，打都是先恶狠狠恐吓一番，说甚么”这武功练上三五十年，你也一定精通！”或者干脆说“这拳法你学一辈子也一定学得完！”，目标便是让弟子明白习武是个刻苦遭罪之事。

一个少年吓了一跳，脚下一个趔趄，便一头栽向百丈绝壁之下……(未完待续。请搜刮，小说更好更新更快!)

齐御风看了一会儿山下风景，转头笑道：“你们站在崖边，后脚抬起，只以脚尖点地，目光远眺，能看多远看多远。”

齐御风道：“我这路拳法，其要旨为‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘’，你们须记好了，眼下你们这般临着山崖了望，意在脚尖和后脑，这便是虚灵顶劲了，至于涵胸拔背，松腰垂臀这些，你们习练马步已久，这个也不消我教了吧？你们便在这里，站上半个时候，渐渐体味。”

齐御风笑道：“这无极玄功拳，重在拳意，不在拳招，只要你们无极桩站得好了，招式甚么的，一学就会，一点也不费事。”

齐御风站在崖上，一边看着世人练功，一边看着华山派的方向，却只见世人练功的练功，谈笑的谈笑，天井中，试剑坪到处都有人迹，只要那劳德诺进了房间以后，却始终没有出来。

而他见华山二代弟子进境迟缓，非常焦心，便向齐御风讨了这套拳来，让他教习给二代弟子。