持续短促的喘气几口气，张扬强忍着痛苦站起家，走到桌子前面，上面有五瓶秘纹粉，拿起此中一瓶，毫不踌躇抬头服下。

先是用五重振锻体法让肌肤统统毛孔伸开，然后服用洗筋秘纹粉改革筋肉，最掉队行药澡解除杂质污垢。

以是，这一次失利能够说是在他的料想当中。

听起来仿佛很轻易，如果换做魔纹大陆上浅显人的话，第一重的呼吸振，实在并不难，但这里不是魔纹大陆。

这是魔纹大陆最为简朴的初级刻纹伎俩，能够说每一个魔纹学徒最后打仗刻纹时，纹刻秘纹粉是他们必必要学会的纹理药剂之一。

过程是比较迟缓的，张扬劳累了一天，又接连配置六副纹理药剂，极其耗损精力力，现在又泡在温水中，竟然不知不觉睡了畴昔。

虽说五重振在魔纹大陆极其浅显，但是那边的浅显人要比地球上浅显人团体本质高出一倍不足。

可惜自古以来从未有人达到过，但仍然有无数强者一向在孜孜不倦的摸索着这门功法，以是才将锻体法提高。

将试管悄悄放到桌子上，张扬并没有当即服用，而是转头向着烧杯望去，此时，蒸馏水已经沸腾，内里的各种药材正在内里高低翻滚着。

随后，毫不踌躇脱光衣服，跳进木桶中。

水的色彩已经变成淡蓝色，张扬暴露对劲的神情，随即走出门外，将门口买返来的一米粗的木桶搬进。

简朴说，就是让人的身材由外而内，每一个细胞都处于振动状况，这里的振动并非简朴的震惊，而是一种节拍！

热水是现成的，接下来张扬做泡澡前的最后一步。

并非振动频次，而是疼痛所带来的，可想而知，之前苦逼张扬的身材本质是多么的不堪。

这时，秘纹粉药力反应也随之而来，张扬感受腹中仿佛有一团热气在活动，渐渐的分散到四肢百骸，而内里的淡蓝色温水同时在缓缓的渗入肌肤……

不过，秘纹粉只对浅显人有效，并且只要三次结果，越到前面，药效越低，是魔纹学徒用来练手用的。

并不是说这200个古怪姿式变态，相反，固然这些行动相对奇特，但如果细心熬炼的话，很快便能熟知和服膺。

以呼吸频次为起点，以行动为媒介，动员周身毛发皮郛筋肉脏器骸骨的震惊来加强体格和力量。

实在并非健体操，乃是魔纹大陆最常见的一套炼体行动，名为：五重振！

幸亏筹办很充分，充足他持续刻纹五次。

张扬思惟上轻车熟路，但身材实在不给力。

第四组行动，张扬神采惨白无一丝赤色，身材仿佛堕入一片蒸笼当中，浑身高低白雾升腾，汗水仿佛不要钱的自来水，顺着肌肤直流而下。

五重振共有200个行动，分为5组，40个行动为一组，每个行动要遵循特定的呼吸频次做出呼应的姿式，由浅到深，由易入难。