三爷闻言信誓旦旦的包管道：“那是天然的，那位的当家的传闻请动了天下杀手排行榜第十位的黑魔脱手，绝对是一枪爆头，永绝后患！”

戴璐璐染着酒红色的头发非常诱人，再加上凹凸有致的身材跟天使普通粉嫩的面孔，的确就是宅男女神，她一跑上来就挽着戴蒙的脑袋“波”的亲了一口，在戴蒙的头上印出了一个唇印，然后咯咯的笑道：“哥哥，明天我有一个同窗集会，你陪我一起去吧！”

“唉，半死啊！”

韩羽这才有些对劲，刚才他们一个个摇摇摆晃的模样让他非常不爽，大男人仿佛软脚虾一样如何行呢，不过这跟心机本质有关，能够他们都是第一次打仗如许的练习以是没经历才会表示的不好，士气一上来就好了。

十五分钟后，十几个别育教员就有一大半栽倒了下来重新计时，又过了五分钟，除了段木以外统统的教员都栽倒了重新来过，韩羽见状有些无法，这些教员的身材本质真的是不可，就如许的状况去插手活动家，必定是要铩羽而归的。

“此次不会再失利了吧？”

“哎呀，好大哥，去吧，你就陪我去吧！”

“我们代表的是梅园中学，我们的任务是担当起黉舍百年的名誉，如果你们不能完成我的练习，那么这个活动会我们就必败无疑，莫非你们甘心当一个懦夫吗？”

“妈的，终究结束了！”

举轮胎站木桩只是韩羽第一步的练习打算，因为时候只要半个月不到的时候了，以是韩羽没有太多的时候制定打算，只能遵循军队的练习根本加以改革，给世人制定了三步练习打算，这只是第一步，前面另有两个章：程你，到时候估计这些教员们一个个想死的心都有咯。

”

想到这里韩羽淡淡一笑，鼓励道：“大师明天第一天练习能够做到这类程度已经很好了，早晨归去好好歇息，明天我们直接下课后就在这里调集！”

段木闻言尝试着想要举着轮胎抬腿换到另一块木桩上，成果就是身材一歪直接就跌倒了下来！

韩羽不晓得从那里找了一根木棍，上来就对着那些腿脚有些瑟瑟颤栗的教员一阵抽打，固然是悄悄的拍打，但是有的教员还是忍不住腿一发软就栽倒了下来，而栽倒的没有任何情面可讲，一概全数重新计时！

如许的表示让韩羽很不对劲，他实在是在用练习特种军队的体例练习他们，举轮胎站木桩，练习的就是身材手臂跟下盘，练出沉稳性，这模样身材本质才气加强，并且对腰腹位置也有帮忙，之前韩羽他们练习的时候，指导员给他们上木桩的时候只要十秒钟，举着轮胎一下子就得跳上去，那里有这么婆婆妈妈的。