闲暇无事，秋羽悄悄的把两手高低合拢，置于丹田处，开端修习内功。他所修炼的是很高深的归元功，讲究的是炼气，于呼吸吐纳中修行，加强内息。跟着气越炼越强，能够进步人体耐力、战役力和极强的自我庇护感化等。