并且，海苔另有非常高的营养代价，它稀释了紫菜当中的各种B族维生素，并富含维生素C、蛋白质以及钙、碘、铁、锌等矿物质，能够保持人体的酸碱均衡，促进人体有毒物质的排挤。

他往前面礁石上看，并没有看到紫菜。

跟之前比拟，陆虎瘦了一些，敖沐阳问道：“比来很忙？事情压力很大？如何瘦了这么多？”