“哦！那你持续吧！我也练功！”壬晴儿回了句，仿佛她只想晓得这工夫的名字，然后也半闭双眼，开端了深呼吸。

但是现在，这但是很庞大的内息术，天禀在高，也要在名师的指导下才气渐渐修炼，并且很难胜利。

壬晴儿并没有入定，这很轻易看得出来，因为她呼吸的时候，胸部的起伏很较着，这就意味着气不敷深，没有达到海底。

这个时候，丛林是绝对的暗中。

静坐，实在也是桩功的一种，目标也是熬炼体格，统统以骨正为前提。

要做到这一点，就必须采取双盘膝，把左脚盘在右膝盖上，同时右脚放在左膝上，普通人不做开胯练习，很难做到这个姿式。

“喂！你这是甚么工夫？”

有兴趣的读者能够本身尝尝，没有蜡烛就用空烟盒，放在身前五十厘米外的处所，先不要太远。

这些小行动叫“歇气”，是为了制止练气功呈现不对，俄然醒功，很轻易形成中风脑淤血。

左手拇指和食指尖相对，成莲花手势，右手拇指尖和知名指尖相对，呈盛开莲叶式。左手为花，右手碧叶，身为杆径，脚盘为根。

没有人能够在如许的光芒下穿越丛林，除非你有夜眼。