方勤做了个树模，林燕看了一遍，比着葫芦画瓢发球，成果跳发的时候击球点有点往上了，手包球没包严实，球没过网。

“就是。”曾蕾赶紧道：“之火线助教不也是教你练发球吗？”她但是传闻了，队里会跳发的就曲苗苗一个，而之前她也没重视来着，厥后是看着眼熟，想起了当时方勤练两小我一传的时候仿佛跳发过来着。

通例的体能练习和她每天的短跑让林燕体力不错，再加上年青，一天下来还不感觉很累，胳膊倒是有点酸，不过略微揉一揉就好多了的。

林燕点了点头，大力跳发球的速率快，力量大能够最有效的粉碎对方的一传，但是具有诸多好处的大力跳发球却也对发球运动员的要求颇高，身材本质好，击球感受要求高，当然另有一点就是对运动员的弹跳力和发作力要求也比较高，因为跳发要求发球者在起跳的最高点击球。如许才气产生最好的结果，速率快，弧度平，过网时候短，常常不能给对方反应时候。

“贪多是嚼不烂，但是不另有句话叫技多不压身吗？”林燕实在并不感觉方勤是在怪她，要真的是如许的话，刚才为甚么还要问莫晓兰要不要学上手发球？

“他抛球的时候是按照他小我的风俗调剂的，你的击球点比他矮的多，想想常日里曾蕾如何给你传球的，你在网上的击球点在那里就晓得了。”233俄然开口，指导林燕。

林燕怔了下，看着不晓得何时来到排球场外站着的人，看着那人丢的小石头的位置，她眨了眨眼，“我尝尝。”

“看我发球差劲，看不下去了，教我发球呢。”

“二十号今后，这些天先练这个。”那边体育馆里的练习也结束了，曾蕾一起跑着过来的，林燕一手抓着一个球冲她招手，总感觉本身如许有点傻，像是犯了病似的。

“勾手发球我不太善于，教你跳发和上手飘球。”方勤非常坦白，因为男排就是上手发球，以是勾手发球他并没有学过，也没体例教林燕，还不如教她本身善于的，如许的话，林燕行动那里有不对的话，他也能改正。

此次不知如何的方勤主动提出教发球，林燕当然很乐意接管。

“收腹，提肩。”方勤吼了一句，林燕不由自主地遵循他说的办，也不晓得是手感有了还是如何的，此次竟然发的不错。

“方助教好。”曾蕾一向对方勤都挺畏敬的，也是青训队里唯二会喊方勤助教的人，独一不敢跟方勤开打趣的，她没林燕的眼力劲儿。

“行。”林燕没有辩驳，她练了有个把小时，但是一向都没找到手感，最后这一个还算不错，但是林燕感觉这是蒙的，与其这么苦耗，还不如好好想想，明天再好好练。