不晓得练了多久，‘呼’跟着王廷呼气一出，终究完成了辟谷丹的一周天的练习。还真别说，浑身真的没有甚么饿感，不对，我方才吃完饭啊，不必然这长季子的体例管用。

“此法吾虽悟得，乃不易修之，特记。此法需阳盛、阴虚之人习之才可，切不成罔顾正念，思之旁途，则火魔生也！”

“还真是有点，那老头不是说筹办了些吃的吗，我们去看看！”王廷和蔡昭姬来到厨房。

可甚么答复也没有了。

侧房有两侧各有两间，各有一个厨房和厕所。其他两个房间空空如也。

你看看，人家得道之人把爱爱都说的这么冠冕堂皇。

“靠，这就说的吃的啊！”厨房的一角放了些野菜，并且是甚么野菜本身也不熟谙，抓了把放到嘴里一尝，另有苦味。

两人一会就吃完了左慈为他们筹办的野菜，随即来到练功房当中。

剩下的就是姿式和阴阳二气运转图，哈，这让王廷更加是淫、荡的笑了。姿式就两种一是男女普通交合之体；二是男女高低归正之资，不就是六九吗。

王廷此时还在鄙夷人家左慈神仙呢。

“只见经籍综述以下：‘道生法。法者，引得失以绳，而明曲直者?（也）。口执道者，生法而弗敢犯?（也）。法立而弗敢废?（也）。能自引以绳，然后见知天下，而不惑矣。虚无（刑）形，其?冥冥，万物之所从生.。。”这些提出了道家从天然中接收力质变成本身身材力量的实际纲领，王廷还是看了好多遍渐渐的体味才逐步弄明白的，这该死的古文，真是难懂，可惜蔡昭姬还没有停下练习，不然让她讲解就快的多了。

王廷看看就想笑，真想跑出去问问左慈那家伙是如何了解的，是不是和本身了解的一样。

“哦，本来是这么回事啊，这体例还不是甚么人都能修炼的啊！如果带着邪念修炼，就心中生魔，就是走火入魔呗！”王廷边看边思虑着难懂的古文。

待王廷讲授结束，随即盘腿入定，遵循王廷奉告的体例本身练习起来。

“老头管这些叫甚么‘扩径草’！”王廷没好气的说道。

如果如许，本身有个甚么亲热甚么的还不都让这家伙听了去。

“姬儿，我现在传授你练气之法，这练气之法躺着、坐着、卧着甚么姿式都可，但一开端你还是打坐为好！”王廷和蔡昭姬别离坐下后随即把本身的修炼内气的体例和运转线路详细的讲授了起来。

“喂，师兄啊，咱能不能不消域来偷听，你让我和姬儿今后还如何糊口和修炼！”王廷一听的脑袋都大了。

“器通，阴阳合，阴阳各按路行之，相互补也，乃正！器用口运之，阴阳倒行，相互善也，乃邪！正邪各用，阴阳乃成一。”