不过，这方才跑了十圈，还早着呢！哼，方才开端呢！

最后，韩亮锻练说道：“此次体能练习的体例，也非常简朴，那就是，每人腿上绑上一只五斤的沙袋，然后绕着练习场跑步。三柱香的时候以后结束。跑在最前面的十名同窗，罚做一个月的卫生打扫，而跑在最前面的八名同窗，则采取淘汰赛的体例，通过比武，决出最后的胜利者。而这一名最后的胜利者，将作为我的助理锻练。一旦我有甚么事情来不了的话，练习场上的统统，都由助理锻练卖力！听明白了吗？”

“听明白了！”大师都异口同声地答复道。

而萧凡，此时，却少见地气定神闲，仿佛底子甚么事情也没有产生过似的。

并且，几近有三分之一的孩子，底子就没有跑下来！

以是，在这类环境之下，如果要遴选助理锻练的话，镇主府的公子韩天宇，那当然是不二的人选。

青老听后，恨恨道：“鄙吝，鄙吝，真是太鄙吝啊！早晓得你这个家伙这么鄙吝，我白叟家绝对不会收你为徒！刻日吗，一年摆布吧！当然了，如果你嫌慢的话，我也能够加快速率，三天便能够达到目标。不过，你的一身修为，那可将又会不翼而飞了！”

“就你这个废料？切，你这是趴着拉屎――没后劲！走着瞧吧！”韩天宇底子就是不屑一顾！

而这一回，本身仰仗着乾坤化灵**去炼化体内的那一尊神兽太岁，再加上那仙阶功法九天玄冥诀的修炼速率，萧凡有实在足的信心，几天以后，本身便能够冲破武魂境！

最后的成果，萧凡第一，韩天宇第二！

但是，现在萧凡的内心却涌起一种非常的感受。之前的时候，他面对着别人对于本身的群情，恨不得找一条地缝儿钻出来。不敢面对，只要回避。现在，他竟然情愿再多听一听那些人的群情了。具有气力的环境之下，再看一看那一些狗眼看人低的家伙的嘴脸，听一听他们的恶语闲言，竟然也是一种享用！

三年之前，实在本身便已经达到了打击武魂境的状况。只是，被那一场突如其来的变故，搞砸了，乃至，本身差点搭上本身的性命。

萧凡当然明白韩天宇的意义。他就是累得吐血，也不成能赶超萧凡了，只要通过随后的比试，打败萧凡！

“放心吧，今后，没有人敢让你做值日啦！因为，从今今后，就是助理锻练了！”萧凡豪气冲六合说道。

“嗯，快快出列，开端筹办练习……”韩亮向着萧凡挥了挥手道。

“你敢！”萧凡不由得一颤抖，却见青老此时已经化作了一团闪动不已的金星，那高兴的笑声，却仍然在屋子里回荡着……就如许，又畴昔了几天。间隔着开端修炼乾坤化灵**去炼化那一尊上古神兽太岁，已经畴昔了二十天了。而萧凡的体内的丹田气海当中，也已经构成了九个魂气吝啬团，呈螺旋状，悄悄地悬浮在了本身的丹田气海当中。