“跑步啊！”萧辰摆好了煤气罐，又帮唐糖将面案子支了起来，其他的东西他不会做，但是这些力量活儿还是得心应手的。

“我明白了！”萧辰端起了药碗，将内里的药液一滴不剩的全数喝进了肚子内里，然后开端像之前修炼内劲的时候一样，开端熬炼起家体来！

“天老，我现在直接服用么？”萧辰听到了电沙锅的报警声，因而问道，这初级的电沙锅就是好，不但能够设置温度，还能设置时候，也不怕会超时。

之前，萧辰只是在传说入耳到过近似的景象，不过在他的认知内里，家属里的人仿佛没有效这类体例洗髓伐骨来淬体的，是他们不晓得，还是武者不需求淬体呢？

这些萧辰就不得而知了，毕竟他不是武者，他对于武者的认知只是粗浅的那套入门身法上，他连一层内劲的武者都不是，底子也不体味武者的天下！

“跑步？”唐糖有些震惊，本来她已经感觉萧辰的适应才气够强大了，没想到一大早还能跑步来卖早点？本身当初，都没有这份儿毅力吧？

“熬炼？我每天不都在修炼么？”萧辰边问，边去拔掉了电沙锅的电源，将内里熬好的药液倒在了碗中。

“哦……”程梦莹才不信赖萧辰的话，不过却也没有戳穿，她大抵也猜到了萧辰想要低调，或者说，萧辰比较在乎面子，练了这么多年，还没有练出内劲儿来，那实在是有些丢人！

“对着程梦莹的照片？”唐糖还真是女男人，这类题目都能接上话。

本来，萧辰闲暇时候，都在熬炼！这套身法程梦莹非常的熟谙，因为程梦莹也修炼过，看到萧辰非常熟谙的打出了这套身法，程梦莹就明白萧辰在无人的时候支出了如何的尽力！

修炼出内劲之前，有一套共同的身法，这套身法，萧辰已经打了十几年，固然没有任何停顿，但是萧辰还是十数年如一日的熬炼，现在已经烂熟于心，喝完药后，萧辰就开端在房间内里舞动起来。

“能够服用了，不过服用过后，你需求熬炼身材，将这些药性完整接收才行。”天老说道。

“哦？也就是说，我需求活动，才气够将药力完整的阐扬出来？”萧辰问道。

幸亏为了气力，萧辰甚么都能忍，在修炼中度过了五个小时，淬体药液也熬制胜利了。

“噗……真男人？听起来仿佛是保健品的名字，要不是你是我哥们，你这话还真是让人曲解啊！”萧辰调侃了一句，在唐糖面前，萧辰很放得开，毫无压力。

很快在卖早点的那一片摊床中，萧辰看到了唐糖那胖嘟嘟的身影，单独一小我骑着三轮车，将车上的油锅、煤气罐、面案子一样一样的搬下来，摆在了一块空位上。

“不错，的确是，现在你能够沐浴了！”天老说道：“这个过程，三天为一个疗程，一共五个疗程就完成了第一次淬体！你现在该想的是，如果赢利将剩下的四副药材买来了。”