顾玮珏一小我扛着二十公斤的海鲜从菜市场往规定地点行进，身边的沈毅东也是被一大桶酱累得气喘吁吁。

顾玮珏平常在电视里常常看类似的节目：《跑男》《穿越吧》等等，感觉这些节目安排的游戏都挺好玩的，既没有甚么难度抚玩性也很高，直到他亲身插手后……

另一队里，看似儒雅的男人李朕没想到体力竟会如此惊人，一样是扛着二十公斤的海鲜，他走起路来不急不喘，悄悄松松博得了第一局的比赛。

待评委尝过统统的菜肴后，这一期比赛分数最高的是秦晴的咖喱蟹，最低的是本身队里的路人甲，而顾玮珏的分数则排在第六，就连不如何会做饭的沈毅东排名都在本身之上，顾玮珏内心更是不忿。

幸亏本身队里的秦晴在知识储备很多，让顾玮珏队博得了第二局，能够获得钟驰的亲身指导。

第三轮的比赛内容需求团队完成四菜一汤的要求，按照前两轮的线索，顾玮珏被分到了鳕鱼……

“懂了吗？”

顾玮珏那里做过如许的体力活？就算拍戏再累也不会像如许扛着一堆腥味实足的虾蟹。再看看身后的沈毅东，本来就因为拍戏累了一整夜，娇生惯养的体格比顾玮珏更分歧适做粗活。

“呼呼！”

鳕鱼是最不易烹调的一种鱼类，它的肉质过于鲜嫩，火候稍略不当就会糊锅，做出来的结果就不会很好，味道也会大打扣头，抽签时顾玮珏求天求地不要抽到鳕鱼，最后还是不利地栽在鳕鱼的手里。

“如何了？”钟驰走动的时候走到顾玮珏身边，见他迟迟不肯下刀有些迷惑道。

顾玮珏起首烹调完成，看着队友另有敌手都还没有完成，他对劲地分分钟想扭一支秧歌给大师扫兴。

“制作鳕鱼最首要的是火候另有鱼肉的量，必须包管每一块重量都是150克，温度保持在230度才气煎出甘旨的鳕鱼。”

顾玮珏曾经在家里做过鳕鱼，只要如何烹调最好吃，但火候老是把握的不对，要烧坏好多块鱼才气胜利，明天的食材有限，如何才气一次烧好？顾玮珏想想就头大。

半小时后，统统的菜品都已上桌，钟驰见顾玮珏胸有成竹，向他投去赞美的目光，但当他翻开餐盖看到盘子里的鳕鱼时，不由眉头一皱。用筷子夹起一块放在嘴里细心咀嚼，眉头皱的更紧。倒是别的评委，吃得都是喜开颜笑，纷繁对顾玮珏做得鳕鱼赞不断口。

不过，在顾玮珏看来，只要有钟驰就够了！从他那边学到的东西必定要比跟尼古拉斯学到的多。

“236g……185g……167g……150g！”

下锅、翻面、调味、出锅！统统的步调一气呵成，最后细心地装点一番，这道香煎银鳕鱼便第一个端上了各位评委的餐桌。