“尖锥”扎破几个穴道，持续在其他穴道上不竭地撞击。

“咦！这是甚么？”韦啸宇俄然奇特的叫道。

韦啸宇和桀如有所思的点点头。

韦啸宇和桀的身材仿佛跌进了十八层天国，像被火烧着、被寒冰刺着、被蛇虫鼠蚁咬着、被刀斧砍着……他们感遭到前所未有的虚空无助。

“好，上面我教你们如何‘炼’，从而获得更多的‘气’于体内。”古月接着说，“‘炼气’也分为两种体例，一种是自我修炼，另一种是通过在实战的过程中修炼。我们先说自我修炼，这类体例的要诀有三个步调。”

“嗯，你们的‘气’已经能够成为一层防护墙，庇护着你们，凡人是没法看到的，浅显人对你们脱手，是难以伤到你们，但是异潜能比你们强大的人会一眼就看得出你们也是异潜能者，并能够伤害你们，若碰到有敌意的异潜能者，要多加谨慎。”

“韦啸宇，桀，忍住！必然要支撑住！”俄然，古月喊道，“不然全功尽弃了。”

他们正想开口，古月先说道：“你们还需求每天持续修炼，才气封住更多的‘气’，不过，‘气’是不成能完整封住的，我们要做的只是封住绝大部分的‘气’，当体内的‘气’增加得越多，溢出的越多，我们越需求练习‘封’、‘锁’。而有些许的‘气’溢出反而是好处，无益于体内的‘气’循环，才不会成为‘暮气’。你们都把握‘封’、‘锁’气的体例了吧？”

韦啸宇和桀一边听着，一边在思虑。

古月的喊声，把韦啸宇和桀从将近崩溃的边沿拉了返来。

韦啸宇咬着牙，脑筋中想着两个字：忍住。

“尖锥”又扎破了几个穴道，韦啸宇和桀的身材持续蒙受着“折磨”，神采发白、发青、发红……七彩都闪现在上面。

说到这里，古月伸出三个手指：“它们别离是，第一，解除邪念，身放松，调息呼吸润满身；第二，凝神内视聚丹田；第三，聚气归元会小周天。”

古月站了起来，看着他们：“第一个步调，我不需求多加解释，信赖你们明白是甚么意义，第二个步调是指用心凝神聚气，同时内视本身的丹田，这时呼吸由天然呼吸主动调度，慢慢变得细而长。此时，不能产生任何邪念，要求始终凝神聚气，意念与呼吸密切共同，把丹田四周的地区看作一个容积，使之逐步扩大容量。呼气时使脐部、小腹部及腰腹部往外扩大，吸气时气收丹田。如许持续练功，就会加大丹田的活动能量，起到快速积聚丹田内气的感化。第三个步调是把满身毛窍孔穴都翻开，呼气时意想内气通过周身毛孔放射到空间宇宙，放射得越远越好，吸气时意想天然宇宙清气归于丹田；或吸气时把意念放射到天涯宇宙，呼气时向丹田催压。或者不消意念，通过满身毛孔的一张一合、一出一纳，与宇宙互换各种物质、能量和信息，达到表里混元归一，天人一体。你们能够遵循这个别例‘炼气’，不过呢，要常常修炼，才气达到好的结果。”