道家的功法固然修行迟缓，但如果本身统统的时候都在修行，乃至用饭、睡觉都可不放松修炼的话，那团体的速率绝对不会比任何一门功法来的迟缓。

当年马钰传授给郭靖这套打坐、睡觉的法门，也还不过两年时候罢了，便让郭靖的内功大成。进境之敏捷，竟然把郭靖的几位徒弟吓得够呛，觉得郭靖是学了邪门的魔道武功，乃至思疑郭靖是拜了梅超风阿谁女魔头为师。弄得一代未出世的大侠差点被柯镇恶阿谁老瞎子给一拐杖打死。

并且，在实际上，叶清玄能够挑选的功法，只要比全至心法好的，差未几都是江湖上比较着名的内功了。

【太极培元功】，奇功范例，主如果养经拓脉的服从，对于目前本身被淤堵的十二端庄非常合适，必练！

这【金雁功】学成者，可腾空直上三尺，可谓惊世骇俗、无与伦比。郭靖是修行金雁功最为胜利者，普通练金雁功至顶的人只可在光溜溜的墙壁上腾空直上两三尺，而郭靖仰仗深厚的内功却可腾空直上数丈，真可谓是前无前人后无来者。

从坐、立、行、走开端，包含用饭、睡觉都有牢固的姿式和呼吸吐纳的体例。

呼——

有了【全至心法】，清玄便能够全天候、无间断地修炼内功心法了。

最让清玄欣喜的，便是这个“挂机”服从能够和【全至心法】的服从叠加，当本身开着“挂机”服从，并遵循【全至心法】的坐立行走之法调度运气法门的时候，本来内力的凝集速率一下子晋升到了本来的一倍，既然能够获得与经心全意地打坐练功一样的内力修为。

有了本身之前归并【摄生太极拳】和【养气培元功】的先例，清玄信赖，此次本身以【昆吾元玉功】为根底，ri常行事参考【全至心法】的修炼形式，绝对能将【昆吾元玉功】的修行速率进步一倍以上。

重阳真人创出的这套【全至心法】，已经把ri常糊口中的一动一静，俱都推演出修行的法门。

本来这全套的【全至心法】以外，另有一个助力，便是全真教的【金雁功】。就是马钰教郭靖登山的轻功技术。

但在这里，也另有一个题目亟待处理，那便是道家功法修行速率极慢非常的缺点了。既然有了主修功法，清玄把下一个目标放在了“如何加快内功修炼速率”这一条目标上了。

公然，在点选了“挂机”服从以后，本身不管何时何地、如何行事，都能够持续修炼【昆吾元玉功】，使得内力每时每刻都在一点一滴地凝集。

固然有了“琅嬛灵缈阁”挂机服从的支撑，并且有了【全至心法】的修行形式，清玄倒没有是以而懒惰，反倒因为【小无相功】的刺激，变得更加主动奋进了，也放弃了之前的惫懒xing格，每ri苦练不修，倒是过上了苦修士普通的糊口。