“嗯！二十五了，这小子仿佛没有力竭的迹象啊，有两下子呀。”

可就算带着上百斤的护腿，罗修也还是没有感受多艰巨。

夜色当中，罗修劈波斩浪，一腿接着一腿的往高踢。

漫冗长夜，这女子临时也偶然修炼，周遭几十里只要她和罗修二人，她也实在是无聊，就在这里渐渐的数着罗修踢腿，内心本身和本身打赌，也算是排解沉闷的一种体例。

体力耗尽和肌肉痉挛是两个观点，武者都能通过熬炼让本身的体力耗尽，但是想要做到肌肉痉挛，那就要在体力耗尽的环境下，仰仗强大的意志力和精力量力硬撑着，充分的阐扬出身材的潜能，最后才气胜利的让肌肉痉挛。

一步步的往湖水内里走，直到湖水漫过了胸口，将近脖颈的位置罗修才停下。

这蓝衣女子有个风俗，就是喜好本身和本身打赌，不求别的，只求自娱自乐。

在湖边调息了∮↘，一会儿，夜色渐浓，碧波湖广漠的水面开端刮风了。

听到女子的声音，罗修四下看了看，却底子没有发明她的人影，只能苦笑了一下，低声道：“不要胡说，大蜜斯和我不是一起人。”

这副面孔的斑斓程度，几近超出人的设想极限，就算是罗星夜那种祸水级别的美女，也差了她不止一筹。

“喝！”

一腿接着一腿，两腿之间底子没有多少的停顿，只见一道道腿影在水面不竭的呈现，每一次都激起冲天的浪花，看上去气势惊人！

罗家庄间隔碧波湖也有些远，比及了这里的时候，已经是天气傍晚。

“踢腿！最大的接受力就是站到水中，要求水漫过胸口，每一腿都要暴露水面以上并且还保持必然的杀伤力，只要遵循这个别例来，让腿部的肌肉完整脱力痉挛也不是不成能！”

“二十九...三十...三十一了！算了算了，本女人承认你不错了，不过三十那是最低标准，想要让本女人再高看一眼，那起码也要出五十腿才行。”

罗修将外套撤除，只穿戴贴身的内衣，站到了湖水中心。

一个个的浪头打过来，对于现在的罗修影响已经不大。

“我有些低估他了，看上去他应当能靠近一百腿，如果达到了一百腿，那就马草率虎算个小天赋了吧。”

“我现在要做的，就是淬炼身材上的大块肌肉，本着从简到难，从下到上的愿力，我最早应当淬炼的，是小腿、大腿、另有臀大肌，一共十四块肌肉！”

现在是四月份，东风还很大，特别在湖面上毫无讳饰，更是吹的浪花翻滚。

罗修从须弥戒指内里拿出筹办好的护腿，将其绑在了两条腿上。

罗修苦笑点头：“大姐，你如果有一天有喜好的人了，是不是也要用这类体例来篡夺呢？”

而在不远处，蒙面女子盘坐在一块岸边的石头上，一袭蓝衣的她仿佛和夜色融为了一体，就算有人从中间颠末，也完整发明不了她的存在。