“有甚么好说的，宇儿，二徒弟只给你说一句话，你要记着，百炼才气成钢。”老衲人来到天宇的身边，低头看着天宇的眼睛，对天当真的说道。

天宇看了看老衲人，又看了看老羽士，然后才说道“徒儿记着了，徒儿必然好好练习。”

在明天，天宇终究通过老衲人和老羽士的考查，老衲人和老羽士终究决定给天宇传授技艺，老羽士把天宇叫了过来，慎重的对天宇说“从明天开端，我和你二徒弟轮番给你传授技艺，但是读书识字也不能懒惰，我和你二师附会抽时候考查的，记着了吗？”

“我给宇儿说了一下，叫宇儿做好刻苦的筹办。”老羽士走到老衲人的身边，对着老衲人说。

老羽士听到天宇的话后说“嘴上说的挺好，但还是要以实际施动来证明。”

老羽士也对天宇说“十年功七年桩，练武不练功，到头一场空。宇儿，你必然要记着。”

老衲人插话道“先练根基功，等你根基功练得非常踏实的时候，我和你大徒弟在传授你别的。根基功你练得不踏实，今后你的成绩不会太高，宇儿，你是个很聪明的孩子，我只是点醒你，但愿你不要把聪明用错了处所，记着了吗？”

“好了，从明天开端，从根基功开端练起，二徒弟先给你说几句口诀，宇儿，你必然要记在心中。”老衲人看了看天宇以后又持续说道“练武先练腰！发力从地起，端赖腰通报！练腰先练桩，地基不稳，高塔必毁！”

老羽士对天宇说“我和你二徒弟，明天先给你讲腿功和桩功，等你这两样练习好了，再跟你讲残剩的。练武不能操之过急，晓得了吗？宇儿。”

而天宇也和老衲人的眼睛相对，天宇点着头只是答复了一个字“嗯。”

老羽士练完以后，老衲人想了想，对着天宇说“宇儿明天先给你讲腿功和桩功的首要内容，宇儿记好了，踢腿和压腿是腿功练习中的首要内容，其首要体例有正压、侧压、后压、撕腿、下叉;正踢、侧踢、外摆腿、里合腿、弹腿、侧踹腿、前后扫腿等。练习桩功的目标是进步腿部肌肉力量，从而使功架更合适规格要求。桩功分马步、弓步、仆步、虚步、歇步等桩，是技击活动奇特的熬炼体例。开端练习桩功，时候不要太长，跟着腿部力量的加强，逐步耽误站桩时候。宇儿，记着了吗？”老衲人讲的时候看着老羽士没有动，因而便对老羽士说“我讲甚么你从速给宇儿演示，别站着了。”老羽士听了以后，顿时开端了演练。

老羽士对天宇又说“先从根基功开端，根基功普通包含肩、臂、腰、腿、桩等练习。”

天宇听了老羽士对他说的，当真的答复道“两位徒弟放心，徒儿必然循序渐进，毫不操之过急，有句老话说的好，慢工出粗活，我感受练武也是一样，只要练得踏实，才是精确的。”