“好的，我情愿，但是凌儿，我现在仿佛才气不敷。”素颜不安的说着，她很体味本身有几两重。她也晓得凌儿不会让她去卖身。但是就是卖笑她也不在行啊。

“那是当然啦。我要变短长，好庇护姐姐，哼。、”小宝傲娇的扬着小俊脸道。

而素颜除了每天跟着他们一样的练习以外。还会跟沈凌儿学习一些特别的技术。沈凌儿把宿世的扮装技术，和本身脑海里记得的易容术连络在一起。变成了本身独占的易容术。

“素颜姐，我有事想跟你筹议。”沈凌儿和顺的道。

“好的，我必然会让凌儿对劲的。”素颜笑着道。固然她不晓得凌儿要教她甚么。但是她就是信赖沈凌儿说的。只要沈凌儿说的。她都无前提的信赖。

之前他们固然都是灵师。但是因是暗卫的干系。也练过很多体能。以是他们本身的身材实在跟军人差未几。但是现在，而这段时候的熬炼另有他们都修炼了沈凌儿给的飘凌微步。让他们都收成很多。并且现在他们身上的负重，对他们来讲跟没有一样。跑跳自如。

沈凌儿的厨艺那是非常的好了。并且空间里灵气浓烈。沈凌儿做出来的东西都含有丰富的灵气。一顿饭大师吃的分外高兴。之前的颓废也消逝了大半。

第二天，天一亮的时候蓝就把沈风他们都喊了起来开端跑步。就如许素颜和沈风49小我开端了漫无天日的练习当中。每天就是跑步修炼。修炼再跑步。从开端的每天10圈到现在的50圈。从开端每小我身上负重30公斤。到现在每小我负重已经超越300斤。从开端每次跑完都气喘的不可，到现在50圈下来也只是有点出汗。每小我对本身的窜改都感遭到非常的诧异。

“小宝，你起那边了？”沈凌儿问道。

“看来都很不错，竟然都跑完了。那么现在都起来用饭去用饭吧，”沈凌儿的声音适时的响起。

“如许的，那么只好…起来用饭的跟我来。不想吃的再加10圈。”沈凌儿说完就便转成分开。留下一众发楞的人。

一秒。二秒。五秒后素颜第一个跳起来。追着沈凌儿前面去了。然后就是沈风沈飞扬等…笑话。不用饭的还要再跑。谁会那么蠢啊。不一会就刚才还躺在地上不能动的世人，就消逝的一干二净。而蓝和焰早就跟着沈凌儿分开了。

大师方才用饭吃的非常满足的表情刹时暗淡了。不过也没说甚么。清算完以后一个个都跟着蓝去到他们每小我的房间。开端修炼起来。

“切。马屁精。仆人不在。你拍甚么马屁啊。”蓝讽刺焰道。

“姐姐，我们去做好吃的吧。”顿时又一副吃货的神采道。蛋蛋在一边给了他一个白眼。蛋蛋天然看出小宝有些不一样了。但是那边不一样他也说不明白。他也不会去问。因为他晓得不管如何变。都不会伤害沈凌儿。这就够了。