“彻夜，必然要打通这十二端庄之一！”沈毅神采刚毅，屏息凝气，更加专注。

沈毅猜想没错。作为武当派的镇派之宝，混元一气桩最是调和阴阳、温养元神、熬炼筋骨，就算没有任何武功根底之人，长年修炼下去，也能长命百岁、百病不侵。对于修灵之人，此功法更是毫无副感化，却对筋骨、力量和灵力，有极大促进感化。

起码，沈毅从未传闻过，人间有能比肩此物的宝贝。

可惜，人生戋戋百年，对于漫漫修灵之路，如白驹过涧。除了极个别有天赋之人，大部分人将止步半途，老死道消。

体内十二端庄之一的足厥阴肝经，在锲而不舍的一次次灵力打击下，已麻痒肿胀非常。

所谓【整劲】，就是身材劲力合一，浑圆快意。

冲要破灵砂境，除了气感达【交感】以外，还要修炼根骨到【炼骨】，熬炼力量到【整劲】，同时达到灵砂境要求方可。

实在对峙不住，沈毅来不及爬到床上，便在地上睡着了。

足厥阴肝经打通后，沈毅身躯一震，感到耳聪目明，腰直骨松，神清气爽，身材中枢纽收回咯嘣咯嘣脆响，感受身材体质筋骨起码健旺了两成。在他的灵力中，更多了一层青色，今后利用木系灵力功法，会获得呼应的加成。这就是打通足厥阴肝经的功效！

【交感】、【炼骨】、【整劲】，就是此时沈毅冲要击的三大关隘。

沈毅扑灭了一根香，遵循大师兄的传授，开端站混元一气桩。

灵力源源不竭，终究翻开了缺口，将足厥阴肝经攻陷，沈毅小腿部位之下，灵力已经通畅无阻。

他这一天，修炼了6个时候，对于武当弟子已经算的上极其勤奋了。何况实在的练习时候，还要乘以三倍，即是沈毅一天修炼了18个时候。这相称于别人修炼三天的服从。

“这混元一气桩，如此奇异？”沈毅悄悄吃惊：“明天明显修炼了18个时候，累得爬不起来。第二天一早，却更加生龙活虎。应当都是混元一气桩的功绩。”

那么持续开端。

做饭、送饭、稍事歇息后，妖力条又一次规复。

所谓【炼骨】，就是身材筋骨健旺，钢筋铁骨。

身材的怠倦，却已经消逝得无影无踪了。浑身精力充分，又使不完的劲，神清气爽，元气充沛，感受统统都规复了顶峰状况。

越畴昔，他就是灵砂境弟子！

混元一气桩，乃是武当统统武学功法的底子。只要练好了这桩功，劲力、筋骨和蔼感，都会随之进益。

他鲤鱼打挺起来，活动筋骨，稍事歇息，当即开端打击十二端庄第二穴位足少阴肾经。十二端庄足、手各六，沈毅要遵循挨次，由下而上，一一打击上去，终究达到头顶。

沈毅一骨碌从地上站起来，精力抖擞，再次进入了修炼状况。