郝驰影一小我在广场上一步一步踏着纵云飞登步的步法练到午间，见师姐骆文清迟迟不来，就自行回到后山的宅院中，与严夫人和大嫂谷筝一起用饭去了。

刘桓洲拍了拍郝驰影肩膀道：“嗯，已经练到第二层了。我现在不急着教你永兴派的内功，你养伤期间踏结结实练元神功第二层吧。元神功固然进阶轻易，但如果一味求快，绝对是会伤到本身的。”