至于刘维达，他最需求加强的就是身材对抗强度，他身高占了很大上风，但是如果在联赛里他的身高上风就会完整没有了，以是他需求加强身材对抗强度和抢板卡位技能。

这个设法一上来，苏言就立马开端将篮球练习体系给默写出来，然后按照他们每小我的技术特性加以改进，再阐发缝隙针对练习。

“好啦，不扯这些了。”苏言从包包里拿出昨晚为他们写好的练习计划，别离给到每小我手里，然后接着道：“这是我熟谙那位大师给你们制定的练习计划，你们都看下。”

看到大师都看的这么欢畅，苏言发自内心的一笑，能帮到大师他本身内心也有种成绩感。也等候着有一天大师能一起驰骋美国NBA赛场。

这一顿晚餐足足吃了3个多小时，大师才意犹未尽的分开，因为人家要关门打烊了。

黄大彬，他看似全能，独一不敷的就是护框才气，如果插手联赛，他很能够需求改打5号位，因为刘维达身板太瘦，身材对抗会较着亏损，以是黄大彬要加强护框才气，其次就是开辟3分球。

“好！”四人都很利落的承诺了。毕竟苏言之前在灵狐队的时候那投篮还真叫一个烂，可就在短短的一周时候就变的如此精准，大师另有甚么来由不信赖？

黄大彬的计划第一页里写的是教你如何看破敌手脱手机会，从而赐给对方一个大火锅，实在这就是由降龙十八掌的简化演变而来，这招也很合适黄大彬，他弹跳很好，体形又强健，如果学了降龙十八掌那还真的是中国版的魔兽。第二页就是投篮姿式改正，和发力点的讲授。

他的计划第一页写的是如何调剂呼吸，加强肺活量，实在这就是九阳真经里最简朴的吐纳体例。至于增重，鄙人面也写有营养套餐，能不能增重就看刘维达舍不舍得费钱了；第二页就是一些抢板卡位技能。

吴定峰他需求加强有3方面。第一是，加强无球跑位技能；第二是，要加强戍守；第三是，需求把握根基的运球。前面2点尤其首要，如果吴定峰的跑位技能和苏言一样，那威胁里是多么的大？其次就是戍守，单是有打击不可，还要有戍守。有句话说的好，赢球靠打击，拿冠军拼戍守，在联赛里能走多远跟戍守有很大的干系。

苏言故作奥秘的模样，道：“他白叟家的大名不是随便能说的，你只要晓得他是我的一个远房亲戚就行了，我怕我说出来后你们太崇拜我。”

写完后苏言俄然想到了一个题目，本身有篮球练习打算，为甚么不帮黄大彬他们几人也制定一个呢？大师都是队友，有句话说的好，无篮球不兄弟，在球场上大师是兄弟，有着共同的目标，为甚么不把这个篮球练习分享给大师呢？