篮球神迹之亚洲_第二十六章 疯狂的训练量 首页

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听到这句话,两人不约而同的挑选了沉默,同时两人的思路又回到了光亮正大“偷看”的阿谁环节!

“文轩,我就晓得你在这里,电话也不接,到处找你。”此时的易建联终究找到了李文轩。

“没想到,专访才做了几个月就获得了国度队的征召,看模样休赛期不能好好的歇息一下了。”李文轩小小的抱怨道。

“又是传球?”唐文婷反问道。

“找我有事?”看到易建联的到来李文轩还是稍有不测的。

看到李文轩答复的这么辛苦,唐文婷也不再说话,但是她俄然有一个设法,就是想把这一牢记录下来,因而乎她走出了健身房回到本身的车上拿相机,统统也就10来分钟的事情,但是唐文婷一起都是用小跑的,他打仗过很多球星,也晓得有些球星的练习体例是非常残暴的,但是明天还只是看了这么一下就发明李文轩真的很不轻易,她不想错过李文轩每个阶段的练习,现在的联盟像李文轩如许卖力练习的真的很少,像勒布朗―詹姆斯、德维恩―韦德、凯文―杜兰特等等一些在联盟里的超等球星他们也是对峙每一天很辛苦的练习着,但是联盟内里的球员有好几百个,有几个能像他们如许呢?

“练中投,顿时开端!”瞥见易建联已经脱下了外套便顿时喊开端,以免本身又想到阿谁伟岸的处所。

“小子,有民气疼你了,还不解释解释,是为了养将来的某位美女没有体例啊!”看模样明天易建联的表情还是很不错的,动不动就调戏一下比本身小很多的文轩小弟。

“噢!本来是如许,那这有甚么好摸索的啊!明说不就行了吗?如果是如许的话等我们赛季一结束我们就返国,不过你现在临时不要给他们明白答案,甚么时候我会在给你打电话。”李文轩答复道。

“你还要练习?去那里练习?”听到李文轩说另有练习唐文婷惊奇的问道。

“哟~~哟~~哟!这么合拍的啊!我给你们当个见证算了。”易建联持续调笑到。

第四阶段完了的李文轩顿时就开端问道:“手还能动吗?”

第四阶段起首4组肩部推举,每组8次,5组韧带拉伸,每组12次4组东西下拉,每组10次,4组低位荡舟练习,每组10次,3组俯卧腿弯举,每组10次再来3组17米折返跑。如许第四阶段结束。

“比及联盟赛季一结束让我做好筹办驱逐下半年的亚洲杯,当然,你曾经在她那边做的专访上也公开表示过你情愿为国度队效力,以是让我先来摸索摸索你说的话是不是真是可靠的。”易建联转眼看到李文轩说道。

已进入健身房李文轩就开端了本身第二阶段的练习,30码的缓慢跑、加快跑各10次、最大活动量的举杠铃500次,他一次又一次的反复一样的行动,一遍又一遍如许持续的练习,固然唐文婷一向在这里看着但是这个健身房还是很温馨的,根基上只能闻声李文轩练习收回的声音和短促的呼吸声。

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