篮球之白银帝国_第十四章 战术核心 首页

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不但在于甘国阳是他们曾经的偶像,这两天的练习也让男篮球员深切感遭到了和最高程度的差异,特别在一些细节上,带给男篮队员,以及锻练宫鲁鸣的感到还是非常深的。

巴特尔当然不晓得,甘国阳当年但是在夜总会扳手腕一小我干翻一群人的家伙。

而甘国阳腿、臀的力量一样惊人,几天的队内练习下来像巴特尔、王治郅、刘玉栋等主打外线的球员都晓得,低位一对一别去抗甘国阳,和顶电线杆没甚么辨别,白搭。

“又来啊……我弄不过你……”巴特尔看上去有些难堪,他觉得本身的肉干能让甘国阳部下包涵一些。

巴特尔对于能和甘国阳住一起感到相称镇静,一个粉丝能够见到偶像和他握握手、打打球就很欢畅了,他竟然有幸能够和偶像住在一起,以是这几天巴特尔做卫生特别的勤奋,房间里被他打扫地干清干净,被子叠得整整齐齐。

不过,和巴特尔一个宿舍的好处就是早晨能够加餐,来自蒙古的巴特尔从故乡带来了很多肉干作为本身的干粮和零食,现在甘国阳每天早晨练完力量都会吃点巴特尔带来的肉干弥补能量。

“哈哈,练不动就歇息吧,明天的练习也够辛苦了。照着如许练一个月,保准你篮下射中率进步十个百分点。”甘国阳也放下了手中的杠铃,结束了明天的力量练习。

听了甘国阳的话,刘玉栋笑了笑,没说甚么。

就在巴特尔把胳膊放在床上筹办受死的时候,有人拍门,巴特尔从速去拍门,翻开门发明是主锻练宫鲁鸣。

“来,大巴,咱俩来扳手腕。”甘国阳一边嚼着肉干,普通把手臂放到了床上要和巴特尔扳手腕。

“宫指导?”

在中国国度队,刘玉栋的力量是首屈一指的,他是队中第一个把卧推许量晋升到130公斤(280磅)的球员,在甘国阳来之前,也只要天生神力的巴特尔能够和刘玉栋一较高低。

如果说甘国阳在这里有甚么东西不适应的话,一个是他比较驰念孩子,二个就是这里的饮食了。

几天的打仗中,甘国阳发明刘玉栋是真的不善言辞,他的不善言辞不是因为脾气外向,这点和王治郅分歧,而是他真的不喜好说话,他喜好用实际施动来表达本身。

在接下来的半个小时中,刘玉栋第一次打仗到了NBA级别的高强度力量练习,甘国阳用硬举,半深蹲,负重屈练习,直立哑铃瓜代推举,高翻等多个行动来传授刘玉栋,熬炼他的篮下强起才气。

但是甘国阳对如许的糊口却很对劲,对他而言物质上的享用已经无所谓了,他真正需求的是篮球和篮球带来了刺激、欢愉。

“大栋啊,别练举哑铃了,没用,你还是没法在篮下上篮的。”甘国阳对刘玉栋也是直来直去,直接奉告他这么练没用。

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