甘国阳阔别电视媒体好久了，他像大多数富豪一样把本身严实地包裹了起来，再加上他和媒体的干系一贯普通，最大的爆料人吴志文又美满是甘国阳的人，如许人们都不晓得甘国阳的行迹。

上午体能强化，下午就是卡尔普为甘国阳筹办的技战术练习了，而甘国阳所做的技术练习大多是是最根基的，运球，传球，投篮，低位要球，回身勾手，对于甘国阳来讲，就是这些最根基的篮球行动，构成了他丰富非常的打击兵器库。

练习非常的艰苦和古板，甘国阳用心把练习的地点放到了莱克奥斯维格，就是为了让本身制止统统滋扰，他把买卖上的事十足交给了部下打理，家中也是让儿子住到了甘国辉那边，和甘文江一起。

在这两个礼拜里，甘国阳严格节制饮食，做大量的有氧活动，减掉了超越10磅的体重，再次把本身的体重降到了260磅以下。

完成根基规复性练习后，甘国阳就马不断蹄地赶往了波特兰莱克奥斯维格，这里的一座湖畔庄园是甘国阳的私产，他在这里建了一个小型篮球练习中间，畴昔每年夏天他都会在这里停止私家练习，现在时隔三年他又回到了这里，这一回伴随甘国阳的是闻名的体能练习师蒂姆-格列弗。

甘国阳独一一次透露在记者的镁光灯下，也就是比来的白水事件了，随后他又消逝了。

同时，甘国阳也晓得，就算各项环境规复杰出，他也不再是25岁的他了，他需求和乔丹一样，让后仰跳投成为他锋利的兵器。

对于这一点，迪彭布洛克也是非常的吃惊，两个礼拜减掉10磅，可不是看上去那么简朴，这要求减肥者有着超人的意志力和极强的自控才气，还要有庞大的活动量。

甘国阳脸上的神采非常痛苦，这已经是他停止的最后一组也是第十二组硬拉练习了，他能感遭到本身的胳膊、臀、大腿肌肉已经充血、麻痹，但他还在尽力对峙。

1996赛季NBA总决赛首轮，通例赛西部排名第六的开辟者遭受了犹他爵士，在苦战五局以后，他们以2：3的大比分落败。这是1993年甘国阳退役，1995年德雷克斯勒远走休斯敦今后，开辟者持续第三年在首轮遭到淘汰。

“好，尽能够让你的膝盖和脚在一条直线，让你的下背尽能够笔挺，用你的臀部和腿部力量，不要用腰腹，保持核心稳定、紧绷，好的，好的，加快速率，加快速率!”格列弗在甘国阳的耳边几次地催促。

一样因为父亲罹难而退役的乔丹都返来了，你甘国阳为甚么不成以返来？更何况乔丹有三连冠，而甘国阳的三连冠之梦却还没有实现。

“好的，再来一组，再来一组，深呼吸，调剂好你的肌肉……”在练习馆的力量练习房里，格列弗正在指导甘国阳停止硬举的练习，也就是通过杠铃提拉来熬炼肌肉的综合应用才气。