颠仆的球员看到王灼像一尊雕像一样立在原地纹丝不动，感觉有些不美意义，坐在地上歇息了几十秒后，爬起来持续扎马步。

“我先说一下练习内容，就是简朴地分红两个小组，停止一场球队内部的对抗赛！”听到王灼说练习内容是打比赛，本来像霜打的茄子一样耷拉着的脑袋刹时都一个个直直地挺了起来，完整没有了刚才的蔫儿劲，之勇一分钟的时候，就自在连络，分红了两支队。

前一秒还站在火山口，下一秒就被扔进了冰洞穴，王灼的话让他们真正体味到了甚么是冰火两重天，如此变态的法则对于他们来讲实属闻所未闻。

王灼就站在练习园地的中心，等候球员的到来，他决定制定一套严格的练习轨制，不然如许的一盘散沙到排位赛的时候绝对是倒数第一。

“现在练习开端，第一项练习是每人扎半个小时的马步，如果没有信心做获得，能够和他一起卷铺盖走人，当然，我会陪你们一起练习！”

固然内心不甘心，但是面对王灼如许变态的主锻练，稍有抵挡，能够会死得很惨，已有前车之鉴，以是，球员们还是乖乖地遵循王灼的意义，在歇息了五分钟后，全数呈现在了练习园地的中心。

恰好王灼是新上任的菜鸟锻练，没有一个球员熟谙他，若不是他说出最后一句话，恐怕另有球员以为他是刺探动静的媒体记者呢，这也让王灼真正体验到做锻练的难处，一个很少媒体和球迷存眷的夏季联赛尚且如此，更别说堆积着全天下人目光的NBA了。

“当然，比赛的法则我也事前声明一下，这里没有NBA的法则，我是主裁判，统统我说了算，全部球场没有三分线和三秒区，只要中圈、中线、边线和罚球线，计分的法则是运球过半场后，球的传导颠末几名球员的手算几分，也就是必须有助攻才气计分，有两名球员触碰过球，有效打击时候内球进算2分，三名球员的话算3分，以此类推，最多五人，最高便能够获得5分，当然，如果一小我不传球直接投进的话没有分，现在比赛正式开端！”

黑人和白人的体质天生优胜于黄种人，但是扎马步要求的不是蛮力，而是持续的、源源不竭的韧劲，固然王灼没有要求姿式需求多么标准，还是有球员很快支撑不下去，颠仆在地上，王灼没有昂首，只是看了看秒表，才畴昔了不到非常钟。

“记着，呈现在这里的没有天赋，你们不是超等巨星，只是在为挤进球队的大名单而尽力，为了一份保存的条约而拼搏，不支出百分之一百二的尽力和汗水，别希冀有球队情愿签下你们，一个连团队规律都不遵循的球员，也没需求在这里华侈时候！”

波尔津吉斯身形高大，上半身躯体格外强健，扎马步时下肢受力会更大，时候久了，轻易对下肢产生极大的压迫性，相对于身高偏低的球员，扎马步会更困难一些，但是他却咬紧牙关，尽力支撑着身材，不让产生任何的偏斜。