卫肖都有点思疑,这是不是老天为他量身定造的夏令营练习项目。
对抗着停止控球,运球,投篮,这是卫肖在校队都未曾有过的练习。
激烈的对比证了然对抗练习的首要性。
“给多点对抗!对!”
卫肖都有些思疑,本身这程度,要真有机遇上了,会不会成为球队的缝隙。
“犯规!锻练!”
卫肖已经预判到孙飞昂的启动了,只是,孙飞昂的发作力超出了设想。
上午是专门针对晋升力量的练习,冯锻练不竭提示,谁都晓得控球后卫好把球控好,这是根本,但实在力量也是必不成少的。
卫肖被迫背身护着球,一时候不能进步。
“这又不是比赛。”冯锻练却理直气壮地回应道,“这只是练习,你们能够用犯规,但必然不能不给对抗!当然了,不能违背体育品德,别过分弄受伤了。”
戍守人各种犯规行动让他还没有达到必然水准的运球雪上加霜,他还留意于对上一米九高个的时候能够有机遇,殊不知人家的速率也一点不慢,就算碰到不屑于犯规的,他也根基没戏。
而有了力量的支撑,那就不但控球能够保持超卓,并且得分才气也呼应能够获得晋升。
冯锻练先让大师自在组队,两人一组。
灵机一动之下,他一个虚晃接一个回身,找到了突畴昔的机遇。
他还真连半场都不畴昔。
卫肖没有辩驳,只是冷静接管了攻讦。
统统人都感觉被摆了一道。
他加快向前,但无法孙飞昂速率极快,他没法摆脱。
而这一点的对抗性运球加投篮练习,也是从最简朴的开端练习。
卫肖实在还好,他本身输给孙飞昂也没甚么。
冯锻练对于卫肖的戍守是相称不满,他认定卫肖如果能主动地逼抢,孙飞昂不会这么轻易就畴昔的。
“放守给对抗!呆站在那边干甚么!”
卫肖为了不丢球,只能挑选边走边停。
万一比赛时对方俄然来了全场紧逼,敌手又刚好是东南理工大学,如果卫肖在场上对上孙飞昂,球又传不出去的话,那就会是这个结局。
输的一方淘汰,赢的一方进入胜者组,持续和其他得胜的球员合作。
计时开端,他运球向前,孙飞昂当即紧贴。
哪怕卫肖身材本质有差异,那戍守的态度和主动性也非常首要。
一方只要能在8秒内从底线运球过半场中线,然后接着能戍守胜利一次,就算胜利。
但其别人都是找看起来气力比较强的一组,自发得强强联手,能争夺到更高排名。哪想现在找来的强手,却成了本身的费事了。
没有力量的支撑,练得再苦的运球,也能够会因为接受不住对抗,而落空对球的节制。
前两天从根本开端的控球特训他恰是需求,两天过后他都有点感受本身的双手不是之前的双手了,球感是有了很直观的晋升。