方芳晓得，李跃鹏的父亲送了一本腿法秘笈给**，他必定是练功入迷，本身就不打搅了。

中午用饭的时候，方芳来拍门，**说不吃了，让她带孩子们用饭，然后持续练习他们，小的也不准睡午觉。

再加上**本来就有连环腿的根本，练起来天然比较轻易。不过上面还是有一些特别的出腿行动跟技能，对**的开导也很大，本来腿还能这么踢。内力运转，内力运转，张家低着头在深思，如何才气真正阐扬出如影随形腿的能力。没有内力作为根本，这腿法也就是三流腿法，跟本身的连环腿完整没法比。

哈哈哈，多亏了李跃鹏这个小门徒啊，明天表情好，他不是一向喜好暗器吗，现在就是练习腿法站桩，他都每天绑着插满飞到的暗器囊。既然如此，那明天就传他一手暗器根本伎俩吧，免得他一向眼馋。

本身的连环腿则略微慢一些，一腿完事，第二腿才跟上。如果本身能把如影随形的工夫融入到本身的腿法当中。那腿法必定会有很大的进步。**持续翻看如影随形腿，上面说凝神固精，埋头敛气，解除杂思，日习不辍。

内力能够晋升腿法的能力，乃至十条经脉分歧，能力也不尽不异。但是如影随形腿的要诀，就是如影随形，第一腿不管中没中。第二腿都要踢出去，第二腿踢出去的同时，第三腿也要跟上。

如此过了一个小时，**又能持续踢出好几脚，有了如影随形的影子。

李跃鹏的悟性没得说，才学了一遍，竟然就能踢的似模似样。不过招式不敷连贯，仿佛是生拼硬凑在一起一样，马脚太多了。

李跃鹏眼睛顿时一亮，师父要传给他暗器工夫了，太好了！)

一天时候畴昔，**带孩子们回家，郑蕾早已经做好了饭。孩子们吃过饭，就去泡澡。**则把本身关进书房，持续苦思如影随形腿。

内脏坚固，气沛体充，胜利较易，见效较速，内功先行，外功随后，入得其道，腿法大成。

**闭上眼睛，细心回想那种感受，但是如何都找不到了。

持续好几天畴昔，**也再没有胜利过一次，踢出那种如影随形的感受。这是如何回事儿，明显胜利过一次，如何再就找不到感受了呢？

对啊，本身的腿法就是如许，遵循那一百多幅图练习，连贯发挥，老是不得劲。如果本身把连环腿融入到内里，是不是就会好很多？

这看似很简朴，****体内没有气感啊，如何埋头敛气？精力固精，本身倒是能做到，解除杂思，有点难，脑海里老是想到连环腿。日习不辍，这个倒是轻易，每天不竭练习嘛，本身现在每天来武馆，当然偶然候练习。