世人环绕着操场跑完了50圈，阿克图雅夫只给他们10分钟歇息喝水的时候，接踵而来的是各种力量练习，50公斤的石锁，每小我起码要一只手一个提起30次才算过关，两百斤的石墩每人则要双手抱起举过甚顶再放下20次才算完成了一天的练习量，令亚科斯特吃惊的是这个天下竟然另有练习扎马步的，每小我肩膀上扛着40公斤的重物要半蹲一个小时练习下盘力量，一个上午畴昔，不管是年青的小伙子还是久经疆场的兵士都感觉本身材力透支了，一个一个半死不活的躺在了地上。但是当开饭的铃声响起来以后，这群信奉春哥的兵士又能从原地蹦了起来，满血重生的冲到了食堂抢占有力地形。

人在享用的时候老是过得特别快，不一会儿就到了下午练习的时候。下午练习的科目固然是武技和战阵练习，但究竟上武技的练习时候特别长久，野狼阿克图雅夫只不过耍了几分钟的最简朴的军用剑术就没有细教下下去，因为在费伦大陆上兵士们最常见能把握的就是这套剑术了，其他的初级剑术明显不是浅显人能拿到的，要不然亚科斯特那一段影象里快身为半神兵士的本身也不至于只会三套剑术，而这套剑术哪怕是方才接管兵士练习的库里他们都会，以是天然没有甚么多交的余地。

亚科斯特和库里他们坐在一起，就在库里，威尔，保罗抢着一大块油腻的鸡腿时，亚科斯特却悄悄的拿着一旁无人问津的蔬菜啃着，作为具有两段人生影象的他来讲，非常明白炊事均衡才是最好保养身材的事理。

“哥哥你哄人，你看你都被晒黑了。”拉维斯撅着本身的小嘴巴说道。不过很快小女孩就不在纠结这一点了，小手拉着亚科斯特来到了饭桌上。指着桌上几盘黑乎乎的东西说道“哥哥你看，这是我特地为你特制的营养大餐，你必然要把他全数吃完哦。”

“哈哈哈哈，豪放，你可比你一起的小子超卓多了。”利文斯顿大笑着也把本身那杯麦酒灌了下去，“今后如果你碰到费事能够过来找我。有空我们参议一下武技。”

“额。阿谁拉维斯，我在守备队里吃过晚餐返来的。”亚科斯特看到桌子上那些用盘子盛的不明物质，吞了口唾沫说道。本身mm的暗中摒挡实在他很早就尝试过了，那天好悬上吐下泻没有挂掉去见死神克蓝沃。打那以后，每天的饭菜实在都是亚科斯特本身前一天亲手做的，然后第二天本身在家的mm热一热就能吃了。

“跑起来，软蛋们，加快你们的速率，莫非只跑了20圈你们就不可了吗？”野狼的大嗓门回荡在操场，他手里拿着一根皮鞭，如果看到有谁在偷懒或者后进太短长就会一鞭子抽上去，这类带着倒刺的鞭子一下子绝对能把人打的皮开肉绽。