不过，初中的课程一下多了七八门，课余时候大大收缩，下午的练习只能挪到早晨。

“你别听他胡说，你还不体味我吗？我的内心只要你！”

不过以他12岁的春秋，如果是专业的锻练，也不会答应他练力量，按科学的练法，还是要以拉伸为主，主如果练柔韧性。

公然不出陆笑风所料，加大练习强度今后，仿佛是骨头遭到了刺激，身材又开端长了，每次睡醒以后，又是一身玄色的臭汗。

陆国庆看着儿子侃侃而谈的模样，既是欣喜又是等候，别人家的孩子还在疯玩呢，他的儿子已经长大了。想到斑斓贤惠的老婆，和少大哥成的儿子，一时之间，陆国光荣福得有点醉了，“夫复何求？”

“爸爸，你想起来没有？你小时候的胡想是甚么？”

却听陆笑风说出了他的胡想。

“爸，妈，你们想啊，现在我们家也不缺钱了，并且有我的特异服从，钱只会越来越多，那今后我们干啥好呢？”

坐姿的：推肩、弯举、颈后臂屈伸。

“哈哈！”

“小风啊，我们又不缺钱，你要去学唱歌，学画画，学跳舞，学演电影，只要不伤害的，我们都支撑，打篮球，太伤害了，换一个不伤害的好不好？”秦莉说。

然后就是中间隔跳投练习，左边45度射中10球，右边10球，正面10球。

但现在一下子要弄这么专业的一个健身房，陆国庆佳耦就有点踌躇。

看着妈妈在爸爸的蜜语甘言守势下，暴露了从没见过的小后代状，陆笑风忍不住笑了出来。

“嗯！也是哈。”伉俪俩倒是忘了这一点，对视一眼，还是决定再劝劝。

站姿的：哑铃侧平举、瓜代前平举、瓜代弯举、单臂颈后屈伸。

“有机遇能够去看看电视里说的那些名胜古迹，长城啊，黄山啊，天涯天涯啊，另有夏威夷。如果能到美国去，现场看一次NBA就好了，可惜乔丹退役了。”陆国庆还是有设法的。

在此之前，陆笑风每天对峙熬炼，陆国庆佳耦也只当他是熬炼身材，练篮球呢，也不过是爱好，归正现在也不差那几个钱，也就随他了。

健身房还装了卫生间和浴室，另有个简朴的厨房，乃至安装了声响和电视，练习的时候还能够听音乐，看电视或者视频之类的。

“把公司做大，赚更多的钱？然后呢？现在我们家的钱就已经用不完了，赚再多的钱不过是数字罢了。”

早上先打一遍拳热身，以后是跑步机练习20分钟，然后就是运球练习。

开学以后，陆笑风调剂了之前的熬炼体例。

陆笑风的身材当然是不一样的，两年多就长了30多厘米，已经跟前天生年的身高一样了，要想冲破宿世的身高，必定要加大练习量，达到“伐毛洗髓”的程度。