三分钟后，一套连贯的风雷刀术被公孙琼发挥结束。他微微有些气喘地收功，欣喜非常：“我本来觉得我的风雷刀术已然大成，可这半月不练，我却又感遭到我出刀的劲力有所进步，并且对纤细行动的节制更加好了！”

摇了点头，公孙琼将那一丝邪念抛出脑后，双脚并步站立、左手抱刀、拇指和虎口压住刀盘，食指和中指夹住刀柄，中指、知名指和小指拖住刀盘，使刀背贴靠臂部，刀刃向前、刀尖朝上、刀身天然垂于身材左边，右手五指并拢天然悬垂于身材右边。

“现在，你必须谨守内心，不为外物所动、不为内思所乱。记着《太初元始经》的口诀，不要用心，细细感悟体内阴阳气机的窜改！”

心体系说：“冰冻三尺非一日之寒，你要想抢先别人，如何能如此心急？就算是你不练此攻，每天熬炼身材，才一个礼拜，你又能有甚么进步？”

回城购买了一堆充足吃喝一个多礼拜的干粮、饮水后，公孙琼当即返回了龟甲地点的洞窟，并将洞口用巨石封了起来，仅仅只留下了几个通风的小孔，包管洞内氛围通畅。

“若你同时共同修炼《殛毙剑法》的话，依托强大的战役法门，偷袭之下，就算是一星武师你也有一战之力！”

“这可太玄乎了！”公孙琼道：“我感受还是负重跑步、熬炼刀法来得实际些。”

双盘，就是最正统的修炼内功的姿式了。两只脚相互堆叠在两条腿上，脚心朝天，需求极好的韧性与毅力才气做到，浅显人强行双盘的话，轻则韧带拉伤，重则骨裂。

道分阴阳。阳盛阴缺而阳留，阴盛阳缺而阳灭。极阴生阳，极阳生阴，阴阳窜改循环来去，取中之道，则阴阳几次生浑沌，浑沌乃生无穷窜改。

“我现在已经不那么轻易心烦气躁、双腿胀麻了，但是我的身材还是没有任何窜改啊。”公孙琼愁闷道。

心体系必定道：“没错！你现在已经能与七星武者一决高低，把握明劲、能百分百节制本身的身材后，你乃至能与九星武者一决雌雄！一年的时候，你如果修娘家之道，恐怕最多能达五星武者境地。”

观玄杜之门，哓阴阳窜改，知精气流转。如此，方能进入恍恍忽惚、氤氲浑沌之境。意念生灭之间，时如白驹过隙。

他神游物外，将全数神思完整放到了身材中部……

行云流水的行动后，他蓦地发力，左脚向前发力，左掌一转，刀身刹时挥砍而出。紧接着，他右脚往前一踏，刀身抡了个圆圈自上而下的劈砍而出，收回了凌厉的破空吼怒之声……

半月后。

没过几分钟，公孙琼就感到本身的双脚发麻、发胀，内心有如火烧火燎普通沉闷。

心体系答复说：“总纲包含天下统统窜改之道。这不但是修炼的神功，更是人间沧桑窜改的统统规律。你如有悟性，能从中悟出兵法、道法、阴阳法等等统统大道。而总纲前面的一句话，则是南宇宙帝王大报酬了后学能更轻易入门所写的注释。”