温馨做一个美食、食谱的搬运工吧。

哈？

姜易点了点头，却语锋一转，“不过，食疗食补，体质的改良需求时候调度。”

既然有“灵气”的食材，那他对曹盈的脾胃恶疾，更有掌控了。

闻言，姜易眼睛闪闪发亮。

“信息汇集完成。”

他也没多瞧愣然的苏采柔，对暴怒的曹鲲喊：“喂，大个子，你mm的恶疾并不是甚么活结，她身材娇弱，我晓得，她没食欲，玻璃胃，吃不进稀粥以外的食品，我也清楚。”

这么简朴易懂的质料组合，他们竟然没看出来我要煮甚么粥？是‘八宝粥’啊喂！

“同时，这药膳还得供应人体所需的大量热量、蛋白质！弥补营养！”

姜易轻击本身额头，“是了，异天下，岁历分歧，没有腊八风俗，八宝粥甚么的，天然也不像宿世那样提高和受欢迎。”

“我mm，能食疗医治吗？”

‘赤小豆’要最早下锅，熬煮。

少女被拉壮丁当帮厨，也不恼，笑着跑开，折返时带回满满一壶热水。

这瓷壶不深，姜易将剥了壳的栗子，十足倒进壶，然后，取一根筷子，略作搅拌，接着排干水，倒悬壶子，栗子纷繁跌落大碗。

“这顿饭，我得还。”

曹鲲把一个锦囊袋子掷在餐桌上，清脆声传开。

在熬煮的空地，姜易也没闲着。

这就是姜易的精了然，他本就有喧宾夺主的怀疑，为了苏氏姐妹的好感值，攻略手腕总该要有的。

手刚捧米，猛地颤了颤。

碗里堆起的栗肉，那层丢脸的皮被剥得一干二净，光溜溜的，如此的光亮圆润。

这话不假，土豪门客甩手就是一大笔钱，谁不爱。所谓君子爱财取之以道。穿越异天下，两袖清风来，不靠厨艺挣钱莫非持续上街行乞啊。

没有就没有吧，等他把‘八宝粥’熬煮出来，食谱不就在异天下出世了吗？

径直到之前的“聚宝盆”前，此次姜易洗过澡，换了洁净的衣服，便以手捧起一把米粒，边细心察看，边赞叹，“卧槽，这才是货真价实的珍珠米啊，一粒就是一颗迷你版的珍珠。”

曹鲲暴跳如雷，急红了眼：“又是时候，时候，需求时候！我mm身子娇弱，症状越来越严峻，到比来几天只能喝稀粥了，此人啊，只喝粥，怎地活下去？她眼看就如一朵花枯黄枯萎下去，那里有多少时候给你们调度！”

恰好。

曹鲲投以一记猜疑眼神，这小眼神清楚在说：小子，肯定不是一锅乱炖？

曹鲲也骇怪投来视野，姜易微微一笑。

这类「小型灵米」即糯米。

“哇！”

八宝粥源自‘腊八’，有钱人家在腊八日，起码要用几十种豆果质料熬煮腊八粥。糯米、花生、红枣这些质料算是最为常见的……