“修仙三大境第一境，又称修真，便是去伪存真、修炼真身之意。消灭凡尘杂质，以精气神三宝凝练出真身，这仅仅是为今后的修仙打下根本罢了。”

并且，跟着贰心念一动，这股元气立即就等闲的突入了他的胸腹当中，津润着五脏六腑，半晌间，全部上半身都有元气流淌。

在先容口诀前，清风子又简朴的概括了修炼的各种体例，他说道：“修炼大抵可分为三种体例，即静功、动功和外功。静功有打坐、听息、观光、冥想等体例；动功有吐纳、套路、神驰、斗法等体例；外功有炊事、丹药、灌顶、收元等手腕，这些贫道会在稍后细细讲授。当然，最好的体例是动静连络、善用外功，如许修炼的速率才会晋升……”

“神游期并非修炼的起点，再往上，另有法相期、真身期。那些前辈高人，能够本身法力凝集出法相，神通泛博、不成思议。至于真身期，则是以本身精气神为主导，在法相的根本上去伪存真、修炼出一具真身，能够称之为‘真人'！”

不过李慕然并没有是以悲观沮丧，他不甘心的自言自语道：“资质不好，就只能将勤补拙！别人一天修炼三个时候，我就修炼六个时候、九个时候，破钞二三倍的尽力，总能追上！”

已经入夜，李慕然用过饭后，还与木离聊了一会，交换修炼的心得，二人都是资质不好，修炼结果很差，算是同病相怜。

李慕然又修炼了一个时候，结果却比白日里修炼几个时候都好上很多！只不过他刚开端修炼，奇经八脉尚未畅达，体内能包容的六合元气有限，本日修炼到这里，已经饱和，难以持续下去。

清风子的这番话，让众弟子听的非常入迷，那“法相”“真身”的奥秘和强大，实在令人神驰。

从开元峰返来后，李慕然就一向在屋中闭门不出。

元气能通半身，算是修炼入门的一个标记，普通来讲，浅显弟子需求三五天的修炼，才气做到这一点；像李慕然这类环境，不说绝无独一，起码也是资质奇佳！

清风子点了点头，笑道：“好，好！贫道这就传授你等根基的吐纳修炼口诀和体例。不过贫道有言在先，固然我等寻求的都是成仙之道，但每小我都各不不异，功法也要因人而异；每小我都有最合适本身的功法。贫道传授的，只是道门通用的根本功法口诀，至于你等此后是否能找到最合适本身的其他功法，就要看大家的造化和机遇！”

每依法吐纳九十九次，气味流遍满身，体内浊气得以全数排挤一次，此为一个小周天。每一个小周天过后，就会有一丝清冷之气滞留在李慕然经脉中，这便是他炼化的六合元气。