徐竞起首炼神也是无法之举，因为吞噬了洪天晟的神魂，神魂面对爆炸，局势火急。

但是用于射杀全部武装的兵士，或者如老虎黑熊这类皮厚生命力强大的猛兽，是不敷的。

他的呼吸开端变得非常奇特，伴跟着双臂在空中划过奇特的行动，胸口一起一伏也具有了奥秘的神韵。

他普通用的，便是三十公斤拉力级别的，这个品级的弓，用于打猎充足。

只需敞开吃大补的东西，就能垂垂规复过来，补足被抽离的元气。

洪天晟本就是个天赋，这下修为更是突飞大进。他对两种筑基法的修炼达到随心所欲的境地，有诸多创举和心得。

他一番尽力后，获得了大水宫高层的正视，间隔核心层次迈进了一步，并终究受传大无量乾元道的部分真传，此中便有乾元筑基法。

这三大核心，相互感化，又各自相对独立。

不过，徐竞也重视到，他本身的肌肉并没有发展，这股力量应当大多来自内脏和骨骼。

他硬着头皮修炼，同时各种谨慎翼翼，在经历颇多困难后，却让他摸索到了一条，令两种筑基法互补的修炼体例。

不过洪天晟以为表里同修才最好，徐竞感觉也是如此，便接着打起一套拳法，名凤凰神拳。

至于元，它比如资本，元气状况是供把持者的食用资本，元力状况是供应给船体的燃料资本。

凤凰神拳表里兼修，是乾元筑基法中，帮助炼体的拳法之一。修炼到高深境地，凭此拳法真意，可不惧火焰，乃至吞食之，且让精神具有强大的规复力。

洪天晟作为黑神真传，受赐代号黑天十七，被任命潜入大水宫卧底，暗中盗取大无量乾元道的无上奥妙。

徐竞不住地点头感慨。

炉火上，一锅锅的人参鹿茸炖肉，披收回浓烈的香味，徐竞现在感觉本身饿得能吃掉一头牛，便径直扑上去一顿海吃。

别离是体，元，神。

船想跑得快，跑的稳，船体起首得坚毅。

半个时候后，徐竞蓦地睁眼张口，双臂托天。

大道至简呐！

徐竞本来是择一便可，可他翻阅洪天晟影象，却发明一件成心机的事情。

徐竞闭目盘坐于院中，敏捷进入修炼状况。

完整的筑基法门，对这三大核心的修炼，一个也不能少，不然筑基不全，天赋有望。

但他敢现在尝试炼元，天然有处理之道。

当闭合乾元璇光后，统统元气藏匿无形，难以被外人发觉，合适扮猪吃虎。

乾元筑基法的这门炼元，可谓可怖。

他取来几根仙草，嚼碎含在口中，盘坐，开端炼元。

只是璇光这一圈的运转，徐竞含于口中的仙草，便化作了干枯状，明显是因为包含的一丝仙灵力和本身元气，都被璇光填了胃。