真正的启事是基地的食品临时是充沛的，并且绝对的主力队员又受了伤，与大猫斗争是受的伤实在太严峻了，并且都是内伤。就是邹翔这类退化者的**规复才气也只能好个五层摆布。做个大幅度的行动都还是感到肺部扯破的疼。

最首要的一点，季世没有零食甚么的，有吃的就不错了。每天所系耗损的能量端赖一日三餐获得，想未几吃都难。

邹翔清清嗓子：“咳咳，现在我给大师讲讲此后的练习。明天都是先熟谙一下，从明天开端，每天早上6点定时起床跑步，围着锦青山，男的5圈女的3圈。上午为体能练习和矫捷性练习，下午学习枪械技术和搏斗练习。”

“好吧，跑到大门就好了，大抵也就两三百米了。”说完骑着自行车就跑得没影了：“别偷懒，我看获得！”

锦青山山顶上，刘惜君的父亲刘民和邹父站在一起。邹父取出一根烟给本身点上：“来一根吗？”“不了。”刘民摆摆手，他已经戒烟多年了。看着上面的两人，刘民面无神采道：“你儿子是在泡我女儿吗？”

季世发作后就连之前饭量特小的张倩也变得很能吃了，不过这不是甚么怪事，是有启事的。季世里，处于再安然的环境里也会精力高度严峻，这也会耗损大量能量；事情也很多，没有了之前各种东西的帮忙做甚么都很费事，又是耗体力。

锦青山基地四周环水，间隔比来的修建也有300米以上，固然位于郊区但是相对于其他处所还是很安然的。华中市位于共和国南部地区，密布的河网都是锦江的支流，是以锦青山基地交通非常便当，地理位置可谓非常优胜。

25号，明天是圣诞节，没有安排外出的任务，当然这不是因为圣诞节的启事，对这甚么狗屁圣诞节邹翔完整不感冒。并且现在是季世，需求的话，哪怕就是春节除夕也要外出。

邹父摇点头：“不晓得。”“去奉告那小子，让他离我女儿远点儿。”邹父猛吸了两口：“我说老刘，凭甚么啊？凭甚么不让小翔泡她？”刘民当真道：“这小子太花了。”

现在的幸存者略微还安然点，比及了来岁春季，落单的体弱幸存者得不到救济都会在夏季死掉，剩下的幸存者们没有一个善类。这不得不又提到一个知识，少量的幸存者常常比大量的堆积起来的幸存者更加伤害。

12月25日，农历已经是十一月了，凌晨7点天方才蒙蒙亮，气温非常的低，放在室外的水盆里只要透亮的冰块。丧尸的眉头上都挂着冰霜，顶着头上和衣服上那白花花的霜，在浓雾里闲逛着，从脸上就能看出它们是有害植物。

魏豪想了想：“那吃完晚餐还跑步吗？”邹翔点头：“老四不说我还忘了，睡觉前男的三圈女的两圈，一个都不能少。”“卧槽，老四！”“呃……当我没说行吗？”“你猜……”