王欣欣她们这才是第一天练习，之前又都只是一群浅显的女大门生，成果练习的时候不但不喊苦，不喊累，这练习的干劲竟然这么足，公然是巾帼不让须眉啊。就连魏奇峰偶尔留意一下女生这边的练习环境的时候，眼中都闪过一丝对劲。

都说这练武之人，最早需求练的就是下盘，这下盘如果练稳了才好接下来学习其他的东西，不然的话，就比如没有打牢地基的高楼大厦，即便上面的花架子做得再好，也随时会有颠覆的伤害。

吴大勇是一个很普通的男人，面对王欣欣她们这四朵鲜嫩的小花，还是有一颗怜香惜玉的心的。要晓得当时他们一开端练习的时候，但是每天都要扎马步一个小时的，一个月后更是每天扎马步两个小时，直到一年后下盘完整练习稳了，才停止了这项练习。

“先带着大师跑三圈，活动活动胫骨！”

对于王欣欣她们这类当真刻苦练习的精力，吴大勇还是很佩服的。要晓得实在军队的练习强度还是很大的，本身一个大老爷们刚开端插手军队的练习的时候都很不适应，每次练习完都像没了半条命一样，厥后时候长了，环境才好一点。

长久的歇息后，吴大勇就带着王欣欣她们开端了简朴地搏斗练习。

“很好，大师先本身练习半个小时吧。”吴大勇在四个女生练习的时候，就在一边检察环境，碰到有人行动不是很标准的时候，就及时上前斧正。

因为已经是减半的练习量，以是固然王欣欣她们早上很辛苦，但还是将这半小时的扎马步对峙下来了。

因为王欣欣他们四人是明天刚来的，完整没有根本，要从最根基的内容练习起，以是魏奇峰就安排吴大勇去练习他们，而本身带着身下的队员持续之前的练习。

以是啊，还是不要做这类无勤奋了。

甚么啊？还活动胫骨？这都活动一早上了，固然已经做了大量的心机扶植，但是听到还要再跑步的王欣欣，还是非常不爽。还好只是3圈，练习园地也不是很大，不然真是要性命了。如果下雨就好了，那样就不消早上起那么早熬炼了。真是可惜啊，夏季常常都很少下雨的，王欣欣闷闷的想着。

练习的园地并不大，很快三圈就跑完了。简朴地活动胫骨以后，就要开端进入明天上午真正的正题――搏斗技能的练习了。

“是！”

王欣欣如果晓得本来她们竟然表示得像流血、流汗、不堕泪的女豪杰一样的话，估计也就只要翻白眼的欲望了。

吴大勇就带着大师环绕着练习园地跑开了，魏奇峰到没有像早上的时候那样跟着跑，只是站在园地中心看着。

王欣欣她们之以是想插手军队，除了想给本身找个背景以外，很首要的一个启事就是想接管军队体系化的练习，晋升本身的战役才气。以是她们在练习的时候格外当真，很快半个小时就畴昔了。