从各个分歧的角度看来，目前站得都非常完美，背部线条看起来笔挺却不生硬，侧面看，曲线更是把身材显现得淋漓尽致。良辰宴看着镜子里的凌易生，都感觉他貌似变帅了？

“我就在这里练习你们的站姿，你们也瞥见了，这个房间能够让你们本身瞥见本身的多个角度，本身的姿式美不美，一看便晓得了，终究目标是让你们做到360度无死角。”凌芮迪走到了两人面前说。

“以后的时候为了你们能调剂好状况，作息要开端规律，抽烟喝酒严禁！糖类和刺激性食品的摄取得节制，保持内分泌均衡，还得重视卫生和安然，近段时候内不能受伤让身材留下疤痕，头发记得用精华素，指甲需求好好修剪…………”凌芮迪边跑边说还不带喘气的。

“小腹收紧，把肌肉给我硬起来，屁股用力夹住，臀肌收紧了！”凌芮迪拍着两人的小腹，感觉算对劲，就去捏两人的屁股……

凌芮迪先是让两人别离站在特定的位置，然后就走到进门处和电灯开关挨在一起的一处开关盒，良辰宴和凌易生一向感觉那是电子控温的开关。凌芮迪苗条的手指在上面按了几下，俄然，房间里一块一块的镜子竟然动了！每一块镜子的角度都变了，包含房顶上的镜面，良辰宴和凌易生两个土鳖顿时感觉奇异非常，四周打量。

良辰宴安温馨静本身一小我的时候都不敢闭着眼走路，何况是t台上，那么多双眼睛看着，他完整不敢包管线路精确，如果没走好，摔了是小事，摔人身上了也没啥，可弄砸了公布会他可赔不起啊！

良辰宴立即想起为甚么会感觉刚才的星空让他那么熟谙，那不就是黑夜星斗么！天啊，凌芮迪竟然留住了一片星空！太不成思议了！

两人点点头，持续听凌芮迪报告站姿的练习体例并且照做。

时候一分一秒走着，快到11点了，两人已经站得鼻尖冒汗了，救星终究来了。

他们发明通过镜子分歧的折射，他们竟然在前面的镜子里看到了本身的满身在镜子里的分歧角度，正面，侧面，斜侧面，后背，乃至头顶俯视的面，这么全面察看本身，让他俩感觉很别致，像孩子普通动动胳膊动动腿。很少有人能这么直观的看到本身的后背和头顶！太奇异了！

天涯被朝阳染成了红色，和阳光交界的是藏青色的天空，中间由橙色的光连接着过渡，另一边的玉轮也仍然挂在天上。太阳和玉轮各占着一边天，当真是日月同辉！斑斓非常！

“保持胯骨均衡，两腿天然分开，不成内八字，让身材的重量能均匀分派在两腿上，膝盖伸直，但不要太生硬，就如许保持站一会儿。”凌芮迪走回了两人的正面。

良辰宴和凌易生保持着站姿，旁观镜中的本身，还真是和之前大不一样了，一身矗立，看起来洁净利落，充满了自傲。看来改正站姿还真能让一小我的气质变得不一样呢。