言罢，玄老鬼又仰天长笑了起来，过了好一会，玄老鬼才笑道：“把黑铁锁链和铃铛拿出来。”

本来躺下的沐辰仓猝端坐了起来，脸上尽是忧色：“这就是冲破的感受吗？一环武徒。”

大抵两个时候过后，沐辰的体力已经规复到最好状况，起家，四下看了下，这里实在就是一个天然的壁障，四周环抱着很多山石，每个山石之间都隔着一段间隔，找寻了一下，挑选了一个四周都被山石环绕的圈子走了出来。

闻言，沐辰俄然笑了，笑得很高兴：“呵呵，师尊，你也太藐视我沐辰了，若我真的那么轻易畏缩，那我现在也活不了这么久，你就算问我一百次，一千次，一万次我的答案都只要一个，那就是，我要成为强者，我要将全部极武大陆踩在脚下。”

一转眼，三天的时候悄悄滑过，这时沐辰正躺在地上，六合元气以肉眼可见的一丝丝的朝沐辰会聚过来，沐辰非常安静，但是，就在这一刻，俄然之间那一丝丝六合元气轰然爆开，沐辰浑身肌肉猛的爬动了两下，接着便规复了安静。

因而，沐辰的天国式糊口从这里就开端了，接下来的时候离，沐辰除了运转极灵浑沌诀吸纳六合元气淬炼身材以外，便将统统的力量和精力用在了左手和研讨铃铛上。只要本身的力量一不敷，沐辰就会立即躺下来运转极灵浑沌诀规复体力，然后起家再次迟缓而频繁的利用左手做出各种简朴的行动。耗损体力-规复体力，如此循环。

日子又规复了平常，沐辰每天都是三点一线，元气淬体，熬炼臂力，研讨铜铃。饿了，就吃些干粮。困了，就运转极灵浑沌诀规复精力和体力。沐辰是满足的，他在武徒的时候便能够利勤奋法，如许就免除了睡觉歇息的时候，本来已经掉队别人几年了，沐辰现在是抓紧统统能够操纵的时候用心修炼。

玄老鬼哼了哼，说道：“很好，要的就是这个结果，从现在开端，这个黑铁锁链你一刻都不能拿下来，用饭，睡觉，都要带上，另有那颗铃铛，将它系在你的腰上，每次走路的时候，尽量不要让他发作声响。”

不晓得是不是错觉，如此来去之下，沐辰感觉本身吸纳六合灵气的速率竟然在缓缓加快，如许一来，沐辰规复体力的速率就又快了些，练习左手力量的时候也天然多了很多。

接下来的日子，沐辰便在练习手臂的根本上又增加了一项练习，那就是平罢休臂，抓住黑铁锁链熬炼臂力，闲暇的时候，沐辰就会不竭的移解缆体，时候感受着腰间的铜铃的运作，跟着本身的行动，铜铃内部的铃心是如何碰撞铃壁的。