她尽力地调剂本身的呼吸，深深地吸气，渐渐地吐气，这么几次做了好几次才垂垂地规复过来，谢临竹感遭到她的呼吸变得安稳起来，这才收回击，看向了留守的两个异能者，这群人现在轮番去数那两株草药的经脉了，每天数经脉的人到下午闭幕的时候都已经头昏目炫了，这对他们来讲的确是酷刑。

谢临竹已经开端教那些人如何精确地冥想了，其他的人瞥见这么多人胜利了，都憋足了一口劲尽力地去感受六合灵气，而董水青的精力状况较着地有些不对劲了。

以是他只要教会他们如何措置特定的一些草药以及如何制作辟谷丹就好了，这个想想也不是特别难的模样。

董水青照做了，但是她一闭上眼睛就又想起了这几天毫无停顿的究竟，方才安静下来的心又开端烦躁起来了，谢临竹把手压在了她的肩膀上，渐渐地说：“深呼吸，适应暗中。”

董水青就有点被堵住了，幸亏谢临竹这个行动没有保持多久，他展开眼睛看了看，发明坐在他面前的董水青神采有点涨红，看起来很不对劲，他从速推了推她：“董水青？”

谢临竹有点不知所措，他挠了挠后脑勺，皱着眉看着董水青，等她安静下来了一些，这才问：“你没事吧？”

这个别例还是他之前帮这群异能者的时候摸索出来的，他用真元谨慎地将面前的六合灵气往董水青的方向推了推，但是等了一会儿董水青还是毫无反应，谢临竹又推了一些六合灵气畴昔，她还是毫无反应。

他的真元敏捷地在刘东的体内转了一圈，感遭到了刘东现在的状况，因为资质的限定，刘东在修真上的成绩能够不会很高，但是他非常尽力，现在也算是跨入了修真的大门了，体内也积累起了一些真元，遵循谢家的标准，他现在差未几能够开端练习节制火候了。

这么多人都已经学会了如何冥想如何感受六合灵气，现在再让他们从草药大全和丹药根本开端学起明显已经不太能够了，他们也没有这么多时候学习这些根本的实际，谢临竹只能硬着头皮持续往下教了。

董水青盯着他没说话，脸上的神采还是不太都雅，她抹了一把脸，闭了闭眼睛对谢临竹说：“抱愧，我有点烦躁。”

谢临竹感觉本身的挨次有点庞杂，他细心地回想了一下谢家教门徒的挨次，发明应当是先教实际知识，相处一段时候察看一下他们的品德和脾气是不是合适在谢家学习炼丹，然后在实际课程结束以后才是六合灵气的应用和切草药种草药的课程，最后通过考核以后才气够开端炼丹。

那两小我很当真地在巡查，军部的这群民气态都很好，固然另有一半的人这五天来一点停顿都没有，但是他们的态度都很主动，尽力地去投入冥想，试着去感受六合灵气，没有一小我呈现董水青如许的环境，谢临竹感觉能够和他们之前受过的练习有关，毕竟传闻军部的练习都是很古板的。