第二个练习是无重力摹拟练习，顾名思义，最低等的兵士也必须具有能够在分歧重力前提下活动自如的本领。

反观，皇图的练习室，内里也立着庞大的立体屏幕。

“那就费事将军大人照顾了，小图会尽量适应虎帐糊口的。”皇图暴露笑容干巴巴的笑，内心早已哭晕在厕所qaq

小夏回身，播送再次响起，“第一节，扩胸活动，预备――起，12345678，22345678,32345678............82345678.”

当皇图来到第二个练习室时，元歌仿佛已经等了好久了，“你如何才来？公然是二世祖吗，体能这么差。”

“走着出来，横着出来。”

“接下来请听播送，”小夏浅笑，机器女声响起，“第二套天下小门生播送体操，雏鹰腾飞，现在开端！”

“公然新兵需求狠狠练习。”这是皇图。

皇图面无神采，“之前那小我已经反复过一遍了。”

“先生，如何不动？”小夏转头，发明皇图一脸懵逼地站着，有些活力，“先生，兵士们的体能练习都是很严格的，请不要随便发楞或者脑补一些不首要的东西，更不要有其他的设法。”这时候的小夏仿佛才像是一个正式的练习师，“这套播送体操是我呕心淋血才从千万部练习手册上选出来的，前人们幼年期间的练习都是通过这套练习播送来得以实现的，虎帐的这套已经是距今为止保存较为无缺的，也能够称得上是孤本了。”

暗处，已经拍完关于皇图做播送体操的全套视频被万俟延默无声气地录了下去，归去发到公家论坛上，皇图那甚么第一美人就算了，等归去他估计就被叫做联邦第一谐星，全民偶像了。

“抱愧，现在我们回归普通画风，”之前那位略老穿戴戎服的人才是真正的体能练习师，“阿谁小夏，来得也不是一次两次了，没甚么大弊端，就是喜好做播送体操，早中晚都要来上一次，阿谁......皇图先生对吗？我是真正的体能练习师，先生不必过分担忧，体能练习很简朴，只是需求将身材拓展开，以便接下来的练习。”

皇图：俄然想把它变成绝迹如何办？

“预备节，预备――起，12345678，22345678。”小夏的行动跟着口令一起走，抬手，伸臂，踢腿，提臀，做的一丝不苟，标标准准，小夏的神采非常严厉，仿佛这是一件多么首要的事情，可即便再标准，皇图的内心也是崩溃的。

“公然颜值和气力并存，军医大人今后就是我的偶像，不女神！”

元歌实在是无所谓的，作为一只父亲大人眼中的霸王龙，元歌感觉本身应当淡定接管，这代表父亲大人承认了本身的武力值，究竟上，她也确切是很淡定的。作为一个不诚恳的孩子，元歌这么多年也算得上是东北西跑，拉着自家兄长将星域里转了个遍，硬是没有任何不良反应，弟弟说这在前人眼里叫小强体质，如何打都打不死，被元歌听到后“呵呵”笑了下，隔天元铮便被扔进了中级炼狱。