很久后，在一座不是很高的山脚下，有一条山路，叶枫能清楚的瞥见那条山路，弯曲折曲的，貌似能直通山顶，因为天还没亮，叶枫感受凉嗖嗖的。

五十！叶枫做完后直接趴在了地上，大口大口的喘着气。

做下去轻易，撑上来的时候，叶枫的肱二头肌，较着的突了出来，刚开端没任何难度，厥后，力量用完了，每做一下，身材就不自发的颤抖起来。

就这模样，俯卧撑，高低蹲，将叶枫练习的都没力量拿筷子用饭了。一个上午，叶枫才做了俯卧撑两组，高低蹲三组，想想一共另有十五组没做，叶枫的内心阿谁奔溃。

看到马仔的时候，没有了明天的冲动，更多的是累，除了累，还是累。叶枫此时感受本身真的一点力量都用不上了。慢悠悠的对着镜子刷牙，洗漱。

“想想，你熬炼是为了甚么？”马仔安静的说道。

刚开端跑上去的时候，叶枫感觉没本身设想中的那么难，垂垂地开端有些吃不消了，因为这条山路能够说时不时的很陡，弯道又多。

没体例，只好冲了。叶枫内心道。便开端冲向山路。

叶枫不晓得用了多长时候，只晓得本身跑完的时候太阳出来了。叶枫气喘嘘嘘的走到师父的身边，等候成果。

“二十九分五十九秒”师父冷冷道。

被马仔这么一问，叶枫顿时来了精力，吃早餐的速率放快了。还是是那座山，还是是一样四个来回。

过了几分钟后，叶枫一脸的虚脱，较着的还没有缓过劲，马仔便叫叶枫练习高低蹲。好家伙，叶枫的神采开端有点无法了。

第一次没有通过，叶枫咬紧牙齿重新跑过，第二次还没有通过，叶枫再一次咬紧牙齿持续跑，终究把握了一些技能，在第三次的时候通过了。

“谁啊。”叶枫揉着眼睛走到门口，将门翻开，还未睡醒的模样道。

“归去，换身宽松的衣服再下来。”马仔见叶枫穿戴牛仔裤，衣服也是紧身衣，胸前的玉佩因为紧身衣而凸了出来，非常较着。

第二天，叶枫估计累的够呛的，还是健忘起床了，马仔又在再一次的唤醒叶枫，叶枫这一回的神采仿佛更不安闲了。

叶枫这下可放心了，叶枫可不想再跑，已经累的不可了。

跑下来的时候，看不清路，只好减速慢行。如果冲快了，碰到转弯处，转不过来，那可就要直接滚到山脚了，而不是跑到山脚了。

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没体例了，叶枫只好咬紧牙齿做下去了，终究鄙人午跑步之前把全组都做完了，叶枫累的，抬动手都感觉不是普通的酸，想想为了能将本身变强，叶枫又再一次的对峙了下去。

还是一身宽松的衣服，来到厨房吃早餐，马仔见到此时的叶枫，眼睛是半睁的，一脸无无精打采的模样。