你远比想象中强大_第6章 心态:抛却恐惧,把80%的注意力放在迎接成功上 首页

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最后,她终究下定了决计。

如果我们能熟谙到本身的惊骇实在与实际无关,我们就能活得轻松很多。如果除此以外,我们还能事前制定好打算,为最坏的环境做好筹算,那么,获得安静与安宁就不再是胡想了。

这和长远目标有关,也和短期目标有关。你必须为本身接下来能够面对的环境做好筹办。我有很多客户是即将插手锦标赛的运动员,或是即将停止首要构和的带领者。我凡是会要求他们构成关于“如何走向胜利”的清楚设法。比来,我会要求他们单独做这个练习,并且每天都要做。

人类天生就有一种保存的本能,这类本能即便是在当代社会也会被触发。几千年前,当我们不得不该对来自野活泼物、敌对部落和天然环境的威胁时,这类本能对我们来讲非常首要。惊骇会让我们避开未知事物,这是一种非常首要的保存机制。但时至本日,大多数人的糊口环境相对安然,这类内心深处的惊骇会停滞小我的生长和胡想的实现。我们明天的惊骇常常是毫无按照的。现在,我们糊口在一个充满自在和应战的社会里,这类感受只会让我们回想起人类还需求惊骇的期间。

“从现在开端,你只需求存眷你想要的东西。你得逼迫本身去想一下你要采纳的行动和你想要的成果。别搞笑了!如果高尔夫这条路行不通,你还能够去上学,或者重新找事情。但能够必定的是,如果你半途而废,就必然不会胜利。天下上有成千上万的报酬了胡想尽力以赴。你只要一次生命,只要一次机遇,不要因为惊骇失利而华侈它!想一想锦标赛、奥运会和大型比赛吧!想一想你获得胜利的模样,再想一想你打出了最好的成绩,每天带着高兴去练习,成为天下上最优良球员的模样吧!为了驱逐胜利,现在就做好筹办吧!没错,你早就具有需求的前提了!你已经打出过那么超卓的成绩!别惊骇!尽力以赴去做个职业球员吧!”

如果我在做高空跳伞,但主伞没有翻开,那要如何办?我需求堵截连接主伞的绳索,然后翻开备用伞。我做的练习里,有20%是为最坏的环境做筹办,剩下的80%则是为驱逐胜利做筹办。筹办阶段的首要内容就是学会让事情往好的方向生长。你需求晓得如何做才气让环境变好,接下来又该做些甚么。这就是我奉告客户的东西。如果你能把存眷的核心放在“获得本身希冀的成果”上,你就更有能够实现胡想。你应当把80%的重视力放在“如何事情”上,学会进步单位时候的事情效力,如许才气获得本身希冀的成果。为了做到这一点,你就需求不竭练习和实际。你需求迫使本身去想一想你最巴望的东西。没错,你完整能够决定本身要去想甚么!

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