・成为天下冠军或奥运冠军。

即便是最顶尖的运动员，也需求学习设定合适本身的目标。2011年天下锦标赛的大部分奖牌得主或许很早就把“博得金牌”视为目标了。这和体育经理阿吉・斯金斯坦德在挪威播送公司NRK上颁发的谈吐恰好相反。2011―2012年的夏季，挪威国度男人越野滑雪队在大赛中的表示非常令人绝望。斯金斯坦德就是在此时颁发这番谈吐的，他说：“进入国度队本身就是一份强大的动力。但对一些人来讲，这已经成了他们的首要目标……这有点令人不安。”

好的目标都是详细的。对一些人来讲，有一两个短期目标就够了。但对另一些人来讲，得有跨度为10年、20年、30年的耐久目标才行。不过，大多数人既需求首要目标，也需求主要目标；既需求胡想，也需求愿景。

很多带领者都发明，设想“有朝一日我会爬上梦寐以求的位置”对本身很有鼓励感化。有些人的动力是更多的薪水或更高的职位，比方成为一家国际性企业的卖力人。糊口中最首要的一点是要有多重目标，如许才气保持糊口和事情的均衡。但是，真正获得胜利的人都是破釜沉舟的。我必须承认，我很敬佩那些情愿为实现目标而做出捐躯的人。有一回，我瞥见电视上在采访一名方才退役的英国闻名跑马骑手。电视主持人问他：“退役对他来讲最棒的一点是甚么。”骑手答复说：“我终究能够敞开来吃，吃到饱了！”他解释说，作为一名职业骑手，他多年来一向处于半饥饿状况，因为重量是跑马的决定性身分。这么多年来，他向来没有吃饱过。现在，他终究能够好好用饭了！

・作为一名带领者，我会不竭生长，让本身的才气变得越来越全面。

・跑进某个时候，跳到某个高度，跳出某个长度，举起某个重量。

・在锦标赛中进入总决赛。

・拿出完美表示。

在空降黉舍里，教官奉告我们：没有甚么事是不成能做到的。如果你每天都会听到这句话，你对本身面对的应战就会有全新的观点。一个好的目标也能起到一样的结果。如果你给本身设定了一个弘远的目标、一个野心勃勃的目标，那你面对应战的态度也会窜改。

如果你有了一个好目标，每次想到它都会动力实足，你就会自但是然地做出精确的挑选。对我来讲，这一点是显而易见的。一旦你弄清了本身想要甚么，做出精确的挑选就会变得轻易很多。颠末一段时候的“设定目标”练习后，你会变得越来越有信心。你会想：我晓得我会胜利！我晓得我能实现目标！

安德烈・阿加西说：他凌晨醒来时向来不会想大满贯和大型锦标赛。他普通是早晨睡觉前对本身说我会为本身而高傲的！他每天都会想到这一点，是以每天睡下去的时候都会感到很高傲。在汉斯・奥拉夫・布伦纳的作品《论写作》（On Writing）中，拉尔斯・萨比・克里斯滕森谈到了本身是如何写小说的。他说：当你在写一本又长又庞大的小说时，没有需求每次提笔的时候都想把整本小说写完。