负气秘典一向被秦火带在身边，有闲暇的时候就会拿出来品读，研讨。“这急动式，是靠身材的高强度活动，共同呼吸，心法，来达到快速接收六合元素，炼化负气的目标。缓动式靠可持续的中低强度的活动，来接收六合元素。这二者各有其长处。我就先尝尝这急动式。”

秦火舞罢，“呼”长出了一口气，衣衫渗入，汗水‘滴答’而落。心中念叨：“急动式，确切不成耐久，遵循急动式的心法，再配称身法步法，比起没故意法的一样活动量，要疲累太多。并且这个东西，仿佛并不是跟实在力的进步，怠倦减轻。反而，不管进步到甚么程度，呼应的也会产生更大的活动量。”

“那是你练的时候偷懒。这本负气秘典就是宝贝，既然到了我手里，如何能不让他阐扬服从？！”秦火说话的时候，衣服已经换下来了。

“走，内里吃点去。”秦火刚进宿舍，便看到了余龙。

“咕噜，咕噜。”秦火先灌了几大口水，换着衣服说道：“今天下午返来的，返来的时候，看你不在我就出去了。这身衣服，是方才练你给我的负气秘典，出汗弄的。”

固然秦火没有打仗过其他负气秘典，也没法判定别的负气秘典是如何样的，但仰仗他方才所练获得的服从来看，还是能判定出本身的进步有多少，是以也能感受出这本负气秘典的贵重。他有一种感受，不需求像明天这么玩命，用普通的强度，只要再对峙熬炼一个月摆布，他就能够冲破到四级境地。如果没有这本负气秘典的帮忙，遵循他本来那种笨体例，没有一年恐怕难以胜利。

缓动式与急动式，体例非常附近。辨别只在于较力的程度，与身材同步震颤的频次。这个能够根据小我的详细环境而定。急动式是将二者阐扬到极限，普通缓动式是保持在极限的三分之一摆布。

“那倒不是，我明天就是先尝尝结果如何。等过了十六岁的时候，强度还会再加大一些，现在吗？遵循极限程度的三分之一，每次两个小时便能够了。”秦火有此筹算，也是颠末沉思熟虑的，并且还经历了一番思惟斗争。变强，这个引诱非常的吸引他。可为了身材的发育，他不想这个时候将潜力发掘尽了。邪术，不需求破钞多少体力，也不必让他拿潜力来换。是以十六岁之前这段时候，他会把jing力首要放在邪术上。至于会取很多高的成绩，他只能极力而为。

秦火回到黉舍已经是四点多钟了，看着时候还早，他去到前次冥想的小湖旁，去修炼负气。修炼一途如顺水行舟不进则退，容不得半点偷闲草率。只要达到必然程度，进入某个关隘，才气站稳不退。而这个关隘在七级是一个，达到七级，想退到六级也不轻易，当然进入七级这个坎，也需求汗水机遇。圣域是第二个坎，进入圣域能够说已经离开浅显强者的范围，天然是不会发展，十个九级强者，有九个会被卡在圣域之下。