“纪叔叔成绩是多少？”

这时的纪舒怡仿佛又成了宋洋的锻练，他批示宋洋换上打扮，开端停止适应性热身，如许折腾了一个多小时后，纪长风和一个四十多岁的男人来到了练习场。

因为纪长风是这所活动黉舍的下级带领，以是孙祥福对宋洋可谓是倾囊相授，他给宋洋讲了中短跑的根基知识，比如如何公道的分派体力、如何应用领跑和跟从战术等等，然后他又亲身跟宋洋跑了几圈，现场指导宋洋跑步姿势、气味调度的体例，宋洋自感受益非浅，跑起来仿佛又轻松了很多。

练习场的大门重新关上后，三小我来到最内里的100米跑道处，全部练习场的电子计时体系在孙校长来了后就已经打来了，设备无缺。

“不会影响5000米的成绩吗？”

这是一个制作粗陋的室内田径练习场，没有看台没有观众席，它有一条200米的标准环形跑道，中间部分是跳高和跳运的园地，最里侧另有一条超越150米的直道，而那部位的修建也呼应的向外凸起了很大一块。

“集合精力，预备。”

他记得方才纪舒怡和他说过，亚洲记载是9秒91。

“当真？”

“那好吧，按你说的，先跑100米。”

他用力拍了拍屏幕，阿谁数字仍然存在。

孙校长这么说了，纪长风也不好回绝，承诺了下来。

“如何了？不会破亚洲记载了吧？”

纪长风点头道：

“上午先把5000米测了，下午我们再停止100米的测试。”

在四周的粥铺简朴吃了早餐，踩着时候回到家门口，此时，纪舒怡的奥迪SUV已经停在了他家单位的门洞外，这小妞坐车里闭着眼睛在听音乐。

宋洋道：

“应当没题目，跑完100米，只要给我半个小时便能够完整规复过来。”

“老孙感谢你帮手，礼拜天还把你叫过来不美意义了。”

“切，你觉得你谁呀！莫非我还要卖力叫你起床，如果过了约定时候，我一分钟都不会多等你。”

宋洋直接无语，他严峻思疑这小妞的亲戚来了。

“宋洋，此主要尽力跑，我们要晓得你的极限在哪？”

纪舒怡道：

“为甚么不先测试100米，然后再测试5000米，如许一上午不就搞定了吗？”

纪舒怡略微想了下道：

“别想那么多，先把天下记载破了再说。”

“如何没给我打电话？”

宋洋只能在心中吐槽。

“天下记载是多少？”

宋洋很愁闷，他不筹办在这处所呆上一整天。

“9秒47。”

他这是送客的意义，孙祥福岂能听不出来，他道：

经先容宋洋才晓得了此人叫孙祥福，曾经是海内的短跑名将，退役后在大港的这所体育活动黉舍任中短跑锻练，有丰富的中短跑实战经历，现在他是这所黉舍的副校长，纪长风把他找来是为了让他指导指导宋洋。