经络、穴位、气血是非常庞大的人表征象。能够简朴而形象地解释：经络是气血运转的通道，穴位是气血运转的出入口。

别的对研讨的技术细节也存在争议，因此被以为是伪科学。

中国气功夸大天人合一，人和天然界有着密切不成豆割的联络，人的机体遭到气候、环境等身分的影响。中国气功正视人与天然界的静态适应。

气功功法分歧，其特性和要求也各不不异，但共同的要求是：松静天然、意气相随、练养连络、动静连络、循序渐进、因人因病而异、持之以恒、糊口有节。上述要求，大多合用于各种气功，练功者详细练某种功时，还要参照该种气功的详细要求。普通有精力病、大出血、高热、各种急性病及急性感抱病的人不宜练气功。

[编辑本段]软气功

14、【性命双修】：练功者单独前后或同时修练本身的“性”（神）与“命”（精）。

3、【静功】：练功者用各自的体例，解除多种动机，将思惟集合于一念，并尽量将此一念定下来。定得好的乃至将此一念也撤除了。统统这些过程均称为“静功”。静功中“定”到必然程度，就能呈现“内视”、幻听、直觉等诸多人体服从。

硬气攻又称技击气功,它是内练精气神,外练筋骨皮的有机连络.通过耐久的吸气,吞气,聚气,运气,闭气,崩气并配称身材一系列排打等一些列行动熬炼后,使体内劲力在乎识的指导下而强力集合,并可使这劲力有极大的打击力和接受力.

王任重在第二次气功海潮的鞭策中起了首要感化，国度科委、国防科工委、国度安然局等首要部分都对气功停止了研讨，新华社在内的浩繁媒体为气功高潮起到了首要的鼓吹鞭策感化。

把后天氛围与天赋元气分解一股浩然正气的工夫；对生命过程实施自我调度、自我熬炼、健身长命的科学。

7、【天顶】：即百会穴。

[编辑本段]汗青

[编辑本段]争议

中国气功表现了天人合一，人和天然合1、形神合一的团体观。

气功(炁功)是一种以呼吸的调剂、身材活动的调剂和认识的调剂(调息，调形，调心)为手腕，以强身健体、防病治病、健身延年、开辟潜能为目标的一种身心熬炼体例。气功发源地是中国。气功在中国有悠长的汗青，有关气功的内容在当代凡是被称为吐呐、行气、佩服、导引、炼丹、修道、坐禅等等。中国古典的气功实际是建立在中医的养身健身实际上的，自上古期间即在传播。原始的气功一部分称为“舞”，如《吕氏春秋》所说的“筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之”。春秋战国期间，一部分气功被概括于“导引按跷”当中。中医专著《黄帝内经》记录“提挈六合，掌控阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”、“积精全神”、“精力不散”等修炼体例。《老子》中提到“或嘘或吹”、“绵绵呵其若存”的吐纳功法。《庄子》也有“吹嘘呼吸，吐故呐新，熊经鸟伸，为寿罢了矣。此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也”的记录。湖南长沙马王堆汉墓出土的文物中有帛书《却谷食气篇》和彩色帛画《导引图》。《却谷食气篇》是先容呼吸吐呐体例为主的著作。《导引图》可谓最早的气功图谱，此中绘有44幅图象，是当代人们用气功防治疾病的写照。