固然穿的是长袖，可一点也无毛病她的赏识男性阳刚力量美，垂垂的就忘了看表。

华珺瑶也在想该如何帮他，作为朋友也但愿拉一下他这个最敬爱的人安然。

萧楚北不解地看着她道，“为甚么？”

叫着，嚷着要习武，归正现在小课业不紧，习武要趁早，也是强身健体。

目光转向萧楚北，先练习他开端，只是要如何开端呢？有了，一个羊是放，两只羊也是放。

欢畅地唧唧……直叫。她竟然恋慕六耳这只奸刁的猴子，传闻能做俯卧撑的男人，在某种特定场合能阐扬更强的感化，真是疯了，从速甩了甩头。

萧楚北暗自思忖，她说的对，本身在无能，也是光杆司令，全部个人没另有好的体能统统都是空谈。

(猫扑中文)“欢畅是欢畅！”萧楚北挠挠头道，“可嚷着当代化扶植可惜没眉目，都不晓得该从哪儿动手。二十多年顿时南山，特别是这十年。唉……我跟你说这个干甚么？你又听不懂！”

“对了，萧大哥，偶然候奉告你的侄子们，把讲义捡起来？”华珺瑶站起来看着他道。

“如何样？”满头大汗的萧楚北看华珺瑶笑道，一咧嘴一口的白牙。

“那1分钟内100下俯卧撑。”华珺瑶饶有兴趣地看着他道。

正在劈柴的和尚风降龙，“阿嚏……这是谁又惦记上老子了。”

“能！我做给你看！”萧楚北卷了下袖子，找了个空位，“你来看着表。”

华珺瑶刺眼间消逝在了萧楚北的面前，顺手摘下一片树叶，折叠了一下放在了嘴边，吹起了轻音乐，久石让的therain，木叶声声，情深意长，轻柔舒缓的音乐，如傍晚的风、如淙淙小溪。轻风中带来故事，溪水中微微漾起一些情感。在这些暖和的乐符包抄下，天下显得格外安好平和。听着舒缓的音乐，渐渐勾画你的面，与你倾慕的对话，为你唱一首歌，飘飞的雨滴，为你报告一个唯美故事，你会密意打动……(未完待续。)猫扑中文

“天不早了，我该归去了，你也别迟误了回营的时候吧！”华珺瑶起家道。

萧楚北不客气地接过竹筒翻开，咕咚咕咚一饮而尽，抬起胳膊卤莽的擦了下嘴道，“这水真甜。”

但是军队不成能随便的变动练习打算，特别她脑筋里的练习打算能够会跟眼下的正规军队有很大辨别，就更难了。

一口气做了800个！衣衫都如同水里捞出来似的。

华珺瑶黑眸悠悠的看着他道，“萧大哥你的体能如何样？”

“当然穿上这崇高的戎服，我就没有筹算在脱下来。”萧楚北严厉且庄严的说道。

“我体能好着呢？毫不是瞎吹。”萧楚北一边说一做，完整没有停的意义，发觉她没在看表，一抬眼看着她双眼闪闪发亮地看着本身，干脆单手做，左手做完右手做，做的更努力儿了。